我是广西梧州人，我叫林丽芳，我参加了第25期的生命觉醒，我是带着来看病的目的来到爸妈在线的。

调理好回家后参加社区活动

　　在半年前我的睡眠不好，因为家里出了点事。半年里大概进了医院四次，都是因为休息不好而引起的。在那个半年我都是吃安眠药来维持那个睡眠的。

　　但是吃了那个安眠药，那个心理和身体反而不好，因为心里有压力，特别到了晚上，一进房间想到的第一件事情就是要吃那个安眠药。如果不吃安眠药，可能今天晚上也是睡不着了。

　　经过半年的时间到医院四处地疗医，都是很急的病，不是半夜拉血尿了，就是高血压了。其实我本来就没有病的，都是休息不好而引起的。

　　后来就是经过理疗，我七月底八月份那个时候，我也来了这里做过五六次理疗，感觉到还蛮好，在七月份我就戒了那个安定药了。

　　后来回到家里呢，可能是我的理疗时间还不够吧，我就按照夏老师所说的：“像你这种情况还是来到这里再理疗一段时间，对你的睡眠会有改善。后来，我就按照夏老师那个说法，9月19号我又一次来了。

　　经过这一段时间的调理，大概有七八天吧，现在每个晚上基本能够睡得好。说一下子把那个睡眠质量做得更好了，是不现实的。看来我还要安定下来，把那个理疗来做完做好。

　　我就按照夏老师说的那个疗程去做，我坚信通过夏老师指导和做理疗，我的睡眠质量会改善，会越来越好。

　　我还是特别地感谢爸妈在线，给了我生命的又一次享受，谢谢爸妈在线的每一个同仁，感谢他们对我的关心，谢谢大家！

调理结束

　　我来了大概有十来天了吧，有二十来天了吧，已经做了一个疗程了，做了一个疗程之后呢，觉得就是比以前好了很多。特别是那个睡眠，我已经把安眠药彻底戒掉了！

　　现在每天晚上睡觉都能睡到6个小时左右，还有那个精神上也好了很多，特别是白天。因为以前晚上睡不好，白天那个头都是晕晕的，现在晚上睡好了，白天挺精神，和人与人之间的聊天蛮开心的。

调理前后对比

　　我刚来还没有做理疗的时候，人很瘦的，现在做了理疗人也胖了好多，都是因为那个睡眠好多了，所以我就胖了。你可以把以前的照片和今天的照片对比一下，大家就知道我心情很愉快，很精神了！

　　所以我要感谢我的夏老师，还有陈老师，还要感恩五楼的理疗师们对我的耐心照顾和服务，谢谢大家！（作者：林丽芳）