在爸妈在线参与为期五天的“传统文化 修心养性”高浓度修习班后，我内心悄然发生了翻天覆地的变化——那些曾困扰我的家庭矛盾、教育焦虑，竟在这场修习中找到了破解的密钥。

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　　修习第一天，夏老师的一个手势练习便点醒了我。他让我们尝试摆放一只手，可无论怎么调整，都达不到“绝对公平”的状态。原来，世上本无绝对公平，“心平万事平”。那一刻，我猛然联想到自己与丈夫、孩子的无数次争执：过往总觉得是家人“不讲理”，如今才明白，所有矛盾的根源都是我自己“心不平”。那天起，我暗下决心：回家后不再和家人争对错、讲道理，而是先从好好孝顺婆婆做起，用包容抚平心中的戾气。

　　第二天，“玉米种子”的故事让我对“改变”有了新的认知。就像一颗优质玉米种子能带动一片土地的收成，真正的改变应从自身开始——唯有我先修好自己的心，才能潜移默化影响身边的亲朋好友，甚至未来能带他们走进爸妈在线，一同感受传统文化的力量。

听传统文化课

　　第三天的小插曲，更让我学会了“慎言”的智慧。当天拍照时，我因儿子不愿配合而心生焦虑，几句急躁的指责引发了一连串不愉快。事后反思才发现，很多时候矛盾并非源于事情本身，而是源于我们急于解释、急于辩解的冲动。从此，我记住了：少说多余的解释，多留一份耐心给家人，反而能避免许多不必要的摩擦。

　　到了第四天，关于家庭教育的课程，彻底打破了我多年的执念。一直以来，我总希望儿子能“扎扎实实、一步一个脚印”，完全按照我设想的路径成长——因为我自己的人生，是靠勤勤恳恳学习、踏踏实实工作换来的，便固执地认为这是唯一正确的路。可夏老师分享的案例、所见所闻，像一束光照亮了我的盲区：原来，想要拥有理想的生活，并非只有“靠知识”这一条路。既然如此，我又何必强迫孩子活成我期待的样子？为什么不能允许他做自己、走自己的路？老师还说，当父母自身能量不足以引导孩子时，最好的做法是“四不”：不解释、不教育、不引导、不评判。这句话如警钟般在我耳边回响，让我放下了对孩子的控制欲。

分享收获

　　修习中，“凡有所相，皆为虚妄”这句话更成了我调节情绪的“良药”。每当被家人的言行激起情绪时，只要默念“你现在看到的都是假的”，怒火便会消减大半；再想到老师说的“生气就是找死，更是带全家自杀”，更是瞬间清醒。以前总逼着儿子写作业，可当我听到那些“成绩优秀却误入歧途”的案例，才真正明白：家庭最大的幸福与体面，从不是养出“考试机器”，而是教养出一个懂得感恩、尊重他人的孩子。

　　解梦案例与曹德旺抽签的故事，还教会我“换个角度看问题”。同一件事，既可以解读为正面，也可以解读为反面，关键在于我们的心态。你往好处想，事情便会朝好的方向发展；你往坏处纠结，困境只会越来越糟。这份“正向思维”，成了我面对家庭问题时的新底气。

与夏老师合影

　　从前的我，认死理、不懂变通，活得又累又痛苦，连家人都不愿在家多待。我总觉得“凡事要讲真”，却忘了家庭里最该讲的是“情”。直到老师说“我爱你就是天大的道理”，我才幡然醒悟：对丈夫、对儿子，与其争“是非对错”，不如说“我懂你、我爱你”。就像“三八二十三”并非全无道理，“真”字也可以是“直八”的灵活解读——原来，懂得变通，才能让家庭氛围更温暖。

　　陈老师分享的“离体DNA实验”，更让我找到了经营家庭情绪的关键：实验证明，父母的情绪会瞬间影响孩子的情绪。我一直想要一个快乐、平和的孩子，可过去却总因鸡毛蒜皮的小事和丈夫争吵。如今才懂，只要我和丈夫保持稳定的好情绪，孩子自然会被感染。而化解争执的“黄金法宝”其实很简单，一句“你说得对！”，就能让所有风雨消散无形。

结业合影

　　五天的修习虽已结束，但对我而言，这是家庭幸福的新开始。回到家，我会把学到的道理一一践行，做传统文化的践行者，更做家庭幸福的守护者与传播者。（作者：王琼娟）