我常常思索，一个人需要历经多少旅程，才能寻得属于自己的心灵坐标。

　　我叫段晓英，是一名终身学习与个人成长领域的探索者。今天，我想和大家分享我这些年的学习与成长故事。

本文作者

从“术”的积累说起

　　那些年，我如同一块渴望滋润的海绵，始终保持热忱与初心，潜心研习各类心理学与心灵成长流派知识，涵盖家庭系统排列、TA交互作用分析、萨提亚模式、心理剧、催眠技术、NLP、能量疗愈、音乐疗愈、舞蹈疗愈等多个专业领域。我持续跟随国内外众多专业老师进修学习，不断精进专业能力，也收获了多项相关专业学习认证。彼时的我始终认为，积累的专业方法越丰富，就越有能力好好陪伴他人成长、助力他人突破心灵困境。

辅导学校孩子学习

　　但在2007年之前，即便我积累了诸多专业技法，始终停留在助人之“术”的表层维度，内心深处总有一处难以填补的空缺，让我的助人之路始终缺少核心根基。

一次改变方向的相遇

　　直到那一天，我与夏建国老师相遇。他怀揣着一个朴素的愿景：为更多人的心身和谐贡献一份力量。他在全国首届心理学大会上向各省市心理学同仁发出共创爸妈在线事业的邀约，我有幸成为其中一员。自此，与爸妈在线结下了不解之缘。

2007年与夏老师合影

　　真正触动我的，是在深圳爸妈在线心博会期间，我主讲了一场工作坊。夏建国老师参加了那场工作坊。当天，工作坊现场的氛围感染了在场的许多人。工作坊结束后，他凝视着我的双眼，语重心长地对我说了一句话。那句话让我深受触动，也如同一根银针，精准地触碰到我心底某个柔软的角落——

“我们助人的工作不是除草，而是拔根。不是只修剪表面，而是回到根源；要用慈悲与智慧去转化，需要与中华传统文化深度结合，整合创新，走出一条具有中国特色的助人之路。”

心理学家大会工作坊合影

　　那一刻，我恍然明白了多年来隐隐的不安——我一直在运用他人的工具，修剪他人的枝叶，却未能真正触及问题的根本。夏建国老师并非否定我，他只是温柔地帮我推开了一扇我始终不敢开启的门，让我看见助人事业真正的内核与方向。

回归文化的根脉

　　从那以后，我开始认真研读儒释道经典，重新审视中华传统文化的精髓，广泛汲取各家所长，尝试将东方智慧与西方心理学进行融合。博采众长，结合祖国医学的智慧，逐渐探索出属于自己的学习与实践方向，开创了一条以心理辅导为主、生理调节为辅的多元艺术咨询模式。

在成都与夏老师（右2）等合影

　　在持续的学习、实践与沉淀中，我梳理自身成长感悟与实操经验，撰写出版了《回归心灵的爱》和《破译家族密码》两本书。曾经零散、割裂的学习认知，在日复一日的践行中慢慢串联、融合，形成完整的认知体系。我终于在漫长的探索之路上，找到了属于自己的成长支点与助人初心。

　　这不仅是对学习方法的整合，更是我作为爸妈在线的一员、一名助人路上的同行者，对中华优秀传统文化根脉的真诚回归，让我的助人之路更有底蕴、更有温度。

工作坊上讲课

生命的厚度与深度

　　生命既有长度，更需要厚度与深度。历经多年沉淀，我不再单纯追求阅历与时光的积累，而是愈发珍视每一个当下，用心活出充实、真实、有力量的人生状态。

　　在爸妈在线的平台上，我持续深耕心灵陪伴与成长赋能工作，陪伴无数人走过人生低谷、走出心灵迷茫。在一个个鲜活的生命故事里，我看见人性的多元与坚韧，也一次次反观自我、沉淀自我、成就自我。每一次真诚的陪伴，都在丰盈我的生命体验、增厚我的生命底蕴；每一次对人性与心灵的深度探索，都在不断拓展我的生命格局与人生深度。

在爸妈在线学习

　　生命不息，探索不止。我从未停止学习，也从未在助人这条路上停歇。环境在变，人在变，我也在变——但那份对生命的敬畏与热爱，对爸妈在线宗旨与使命的认同始终未变。

　　与自我和解、与成长同行后，我深深笃信，任何年龄都能活出独属于自己的精彩。年龄从来不是人生的边界，内心的自我设限，才是成长最大的阻碍。当我全然接纳自己的来路，清晰笃定未来的去向，生命便挣脱束缚，以舒展、昂扬、有力的姿态，自由生长。

在爸妈在线基地过年

　　夏建国老师是我生命中珍贵的引路人。他如一盏明灯，照亮我前行的前路，也温暖着我心灵的每一个角落。

　　而今，我也愿循着这份光亮，坚守初心、传递温暖，成为照亮他人、陪伴他人成长的点灯人。

与夏老师合影

结语

　　让生命怒放——不是为了向谁证明，而是因为，活着本身，就是一场值得全力以赴的绽放。

　　感恩生命中所有美好的相遇，感恩世间所有温柔的爱意，感恩一路走来所有的机缘与成全。读懂自己、接纳自己、深耕自己，遇见更好的自己，人生一切皆有美好可能。

与元老们在爸妈在线新基地合影

　　这条自我修行、助人成长的道路，我走得坚定，也走得温暖。

　　如轻柔海风，如澄澈月光，如一首生生不息、未完待续的歌。（作者：段晓英）