近日，沈阳市铁西区爸妈在线中心于7月10日与17日傍晚，在水渡茶言茶庄温馨启幕了第36期与第37期沙龙活动。两场活动均由参加了2023年“生命觉醒”课程的孙珊珊女士分享，她以其近五年的心路历程与成长蜕变，为现场大家带来了一场场心灵的盛宴。

李冰茹主任主持活动

　　在第一场活动中，孙珊珊女士以“自我成长，悦纳自己”为主题，深入剖析了中年人在面对家庭、职场等多重压力下的内心挣扎与自我救赎之路。她通过分享自己与父母、伴侣及孩子相处中的真实案例，展现了如何通过阅读拓宽视野、运动释放压力、冥想深化自我觉察的过程。珊珊女士强调，正是这些日常的坚持，帮助她逐步认识到自己认知的局限，学会了重新认识、了解并接纳不完美的自己，最终实现了在中年这一人生阶段依然能够活出精彩与自我价值的蜕变。

孙珊珊女士分享

　　紧接着的第二场沙龙，则以“遇见更好的自己”为核心，孙珊珊女士详细阐述了阅读、旅行与运动如何成为她成长道路上的三大支柱。她指出，阅读不仅是知识的积累，更是认知边界的拓展，通过涉猎历史、励志、女性成长等多领域书籍，她找到了心灵的共鸣与成长的力量。而旅行，则让她在远离熟悉环境的过程中，学会了独立解决问题，体验生命的多样与美好，激发了内心深处的潜能。至于运动，虽然挑战重重，但坚持不懈带来的身心健康，让她深刻体会到“付出必有回报”的真谛，更加坚信身心健康是追求幸福生活的基石。

互动分享

　　两场沙龙活动在热烈的氛围中圆满落幕，不仅为参与者提供了宝贵的成长经验与心灵慰藉，也进一步彰显了铁西爸妈在线中心致力于促进家庭成员间情感交流与个人成长的初心。未来中心将继续举办更多此类活动，与大家一同走在成长的道路上，共同探索幸福生活的真谛，让爱与成长的力量温暖每一个家庭。

活动现场

沈阳市铁西区爸妈在线中心

2024年7月17日