这次的第13期心灵导师课程的学习让我收获满满，我明白了任何事情都不会一帆风顺，有高潮就有低谷。顺利的时候不要得意忘形，坎坷的时候也不要悲观失望。修好自己的品德才是关键，等到德行够了，该来的就会来。

本文作者

走进爸妈在线以前，为了解除我的困惑，我找过许多心理咨询师，花了很多时间、精力、金钱，却没有什么效果。这次调理期间，学习心灵导师课程，了解“无为心理咨询与治疗”我一下子明白了为什么以前做那些咨询没有效果。就比如，之前有一个咨询师，在我说自己问题的时候，她就在纸上记录我说的话，我诉说的过程没有感觉到心的交流沟通，在我说完以后，她就去扣记录的内容里的字眼，还给我讲了一些专业术语，对当时没有接触过心理学的我讲专业术语，我是完全不会理解的。而她的这种只看表相，没有走进我的内心，急于改变我的做法，都是违背了“无为法”。还有一个咨询师，她是可以通过做能量链接帮助我放松身心，缓解痛苦，但那都是暂时的，我按照她所讲的做过后，发现情绪还是会回到以前的样子。

认真学习

在进入爸妈在线之后，让我明白了病由心造，只调身体不调心绝对不行的，心病不除，百病难消。我也察觉到了自己以前为什么活得那么痛苦。第一，我没有做回自己，老是想学别人，成为别人，这导致自己的心没有在自己家里，而是到别人家里去了。第二，不懂得放下，事多了，心就累了。幸福不在于拥有多少，而在于放下了多少。对于那些没意义的人和事，不必强留。第三，不懂得顺道而行。所谓顺道而行，就是要等待时机到来，不到合适的时机是办不成事的。

咨询实操发言

想要成为一名合格的心灵导师，必须具备四心：感恩心、恭敬心、敬畏心、愿望心。要做到做人圆融、做事圆通、取财有道；做到顺天之时，随地之性，因人之心，不违反天时、地性、人心，要对生命中发生的一切都充满感恩，恭敬、尊重一切人事物，并且要有强烈想改变自己的愿望。道德是解决一切问题的根本。心性修不好，就不可能成为一名合格的心灵导师，只有当自己内心的平静不被外界掌握，不交给别人，而是交给自己时，才可以做好一名心灵导师。

认真书写感悟

想要改变命运，就要修好这四颗心：素净心、喜乐心、忍耐心、平常心。看淡名利、欲望，对身外之物不奢恋。减一分人欲，得一分畅快。清心寡欲、看淡成败，才能更洒脱快乐。人生不如意事十之八九，我们生命里不如意的事情占了绝大部分。要想过快乐的人生，就要常想那一二成的好事，这样就会感到庆幸，懂得珍惜，不会被八九成的不如意打倒了。人生进退无常，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也算不了什么。懂得适时退让，不和消耗自己感情和生命的人或事扛到底。锋芒毕露，目中无人，一定会招致很多仇恨、攻击。人生起落，俘获难料，时而风和日丽，时而狂风骤雨，遭受困境的时候，恰恰是修心的好机会。做到得财不喜、失利不忧、享誉不骄、受谤不恼。

领取合照

在未来的人生路上，我要时时修正自己的言行意，放下以前的我执、妄念，保持自己的内心平静，才能心生智慧，不起烦恼，才能更好地洞察一切。没有方法才是最好的方法。万法之中，随灵感而来的，就是真空妙有，就是当下解决问题最好的方法。“来则照，去则空”是无为而无所不为的人生最高境界。

第13期心灵导师培训学员 王涵石