7月7日上午 9:30~11:30，沈阳苏家屯爸妈在线中心成功举办了第 19 次《非暴力沟通》线上线下同步读书会，并顺利完成了整本书的阅读学习。此次读书会意义非凡，不仅是知识的传递，更是心灵的交流与成长。

王挺老师主持读书会

　　在读书会开始前，王挺老师邀请家人们分享近期关注的事情，引导大家通过事件觉察自身的感受和需要。经过一段时间的学习，家人们已基本掌握回到内在看感受和需要的流程与模式。

　　随后，读书会在王挺老师的领读下有序进行，家人们积极参与角色认领阅读，并共同分享感悟。在学习《重获生活的热情》一章时，大家深刻认识到以苛刻态度对待自己和他人无益于心情的改善。非暴力沟通倡导用心了解自身需要，从而让内心渐趋平和，重燃生活热情。姚睿老师指出，倾听他人感受和需要至关重要，然而人们常常在这方面有所欠缺，需多加练习。李晶老师则表示，通过仔细体会女儿的感受，更加理解孩子，内心也得以放松。针对书中开车时保持良好心态的例子，家人们展开了热烈讨论。

读书会线上课堂

　　在学习《表达感激》一章时，大家明白赞扬他人时应充分揭示内心活动，而非将自己置于裁判位置。非暴力沟通鼓励我们真诚表达感激之情。

　　最后，王挺老师引导家人们按照书中表达感激的方式，互相倾诉在读书会期间的感激。王挺老师首先表达了对大家支持、信任和积极参与的感谢，以及对高主任辛苦付出的感恩，她在读书会中实现了传递知识和自我价值的愿望，收获了自信与力量。姚睿老师表示与高主任结缘深厚，来中心参加线下读书会如同回家，感受到亲人般的温暖。李晶老师称参加读书会提升了学习力，能更好地理解孩子，与家人们建立了更紧密的联系，满足了自我成长的需求，满心欢喜。黄老师表示结缘苏家屯爸妈在线中心后，通过读书会改善了亲子关系，对生活充满期待，自我成长和家庭幸福的需求均得到满足，心情愉悦，并确立了下一步追求安定祥和的目标。高主任感谢每一位参与读书会的伙伴，指出《非暴力沟通》读书会历时 6 个月，大家坚持不易。中心将继续举办读书会陪伴大家成长，并考虑改进以适应更多伙伴的时间和精力。

高成霞主任作总结

　　苏家屯爸妈在线中心诚挚欢迎更多家人投身传统文化和心理学的学习，实现自我成长，拥抱家庭幸福。相信在未来，这里将汇聚更多渴望进步的心灵，共同书写美好的篇章。

读书会分享

沈阳苏家屯爸妈在线中心

2024年7月7日