在粽叶飘香的端午佳节，沈阳市皇姑区爸妈在线中心于6月10日成功举办了第二十六期线上家庭教育公益沙龙。本期沙龙以“觉察与成长”为主题，吸引了众多家长的关注。活动由白丽老师担任主持，小赵同学以亲身经历为蓝本，分享了一家人在高考期间的心路历程，讲述了如何在关键时刻觉察自我、共同面对挑战，最终实现家庭共同成长的故事。

小赵同学分享

　　高考第三天，政治科目考试前夕，小赵一家遭遇了一场突如其来的时间危机。原本负责时间管理的爸爸意外记错了考试时间，导致孩子险些错过考试。面对这一突发状况，小赵一家没有陷入指责和抱怨，而是选择了共同面对、承担责任。他们迅速调整心态，积极应对，最终孩子顺利进入考场并完成了考试。

　　在分享过程中，小赵同学详细描述了整个事件的经过和自己的心理变化。她坦言，在事件发生时，她首先意识到要保持冷静和稳定，不将情绪传递给家人。同时，她也深刻体会到了觉察自我、接纳失误的重要性。她表示，正是这种觉察和接纳让她能够在关键时刻保持清醒的头脑，与家人共同渡过难关。

　　白丽老师在点评中指出，小赵一家的经历体现了家长在陪伴孩子成长过程中的智慧与力量。他们通过觉察自我、接纳失误、共同面对挑战，不仅让孩子感受到了家庭的支持和温暖，更让孩子学会了如何面对生活中的困难和挑战。白老师强调，家长在陪伴孩子成长的过程中，提升自身觉察与成长的能力至关重要。只有不断提升自己，才能更好地引导孩子成长，帮助他们活出精彩的人生。

白丽老师总结

　　此次家庭教育公益沙龙不仅为家长们提供了一个交流学习的平台，更让大家深刻体会到了家庭教育的重要性和价值。在座的各位家长纷纷表示，将把这次活动的收获应用到日常生活中去，努力成为更好的家长，陪伴孩子共同成长。

　　皇姑区爸妈在线中心将继续举办更多类似的公益沙龙活动，为广大家长提供更多实用的家庭教育知识和经验分享。让我们一起期待更多的成长与智慧在这里绽放！

皇姑区爸妈在线中心

2024年6月10日