我叫朱诚，来自昆明，我今年74了。我这次来爸妈在线主要是想调理冠心病、高血压、糖尿病、胃反酸等问题的。经过一个周期的心身同调，现在我来谈谈我的变化和收获。

本文作者

调理前的情况

刚来的时候，我的脸色是黑的，大家都说是晒黑了，其实不是，那是心脏出了问题后变黑的。在去年9月份和今年3月份，我做了两次心脏支架手术，现在要天天服药，而且医生说里面有种药是需要终身服用、不能断的。后来，路也走不动了，脚底板失去了知觉，落在地上就像杵着两根棍子，掌握不住重心，走路像个瘸子，上楼梯都还要人扶着。

我还有大概有二十年的糖尿病了，到现在不知道为什么，就越来越控制不住了，血糖一直居高不下，血糖晚上大概有20个点，早上有14、15个点。每天要打两种胰岛素，早上空腹的时候打短效胰岛素，晚上睡觉前要打长效胰岛素。每天吃两种药，早上要吃达格列净，中午饭和晚饭还要吃二甲双胍。但是控制效果也仍然不好，很不理想。

前期状态

　　我的血压也不好，最高的时候高压有160，血压高的时候头就晕得厉害，所以现在每天都在吃降压药。但是吃这个药对肠胃的损伤比较大，还要专门开治肠胃的药。吃饭的时候，我就不想吃，不仅没有食欲，胃还经常反酸。

　　我的睡眠也很不好，因为心脏病人在夜里经常会心慌气短睡不着。我晚上睡觉都是一点钟才睡，然后三四点钟又醒了，醒了又过一个半钟头又睡。白天就睡个没完，起不来，睡个中午觉能睡到下午五点钟，可能是生物钟有问题。

在基地做健身操

　　我的整个身体系统都不行，糖尿病、高血压、冠心病、心力衰竭，人们常说的五种慢性病，我已经占了四种了。

调理后的变化

　　通过调理，我现在走路腿也不瘸了，来的时候脚底板是没有知觉的，好像两个棍杵在那儿，掌握不住自己的重心。通过调理以后呢，脚趾已经有感觉了，走路腿也有劲了，走得也稳了。

与爱人在爸妈在线

　　血糖通过调理以后，现在的餐前血糖控制在七左右。胰岛素也在原来的治疗基础上，药量减了一点，短效的都没打，胃口也比原来也好了一些，这方面的改进还是比较大的。

　　治疗以后血压都在一百，比较低。原来吃两种降血压的药，来这里以后停了一种，不吃了，但是血压保持得很好。原来想两种都减了，后来有点不敢，要慢慢来。

基地美景

　　睡觉也是现在要好一些，稍微能够睡三个钟头。夏老师要求的是九点啊十点睡，虽然我睡不着，但是躺着，慢慢的现在能够在十一点十二点就睡着。虽然两三点也会醒，但是整个睡眠情况比刚在家的时候好多了。

学习传统文化的收获

　　我来的时间比较长嘛，听了两次“传统文化 修心养性”的课，听了还是受益的。像陈老师讲的教育方面呢，还有夏老师讲的中国优秀传统文化啊，再结合自己的一些实际情况，让我对原来的这些方面的问题有了更多的了解和认识，尤其是对心态的调整有很大的帮助。我现在的心也大了，能放下很多事情，也不再对什么事情都斤斤计较了。

听传统文化课

对爸妈在线的评价

　　在这里生活很好。在这里这么长时间，我能感觉到爸妈在线的这些工作人员很亲切、很有礼貌，让我感觉就像回到家一样。这里的环境也很美、很清静、很漂亮、有文化、有感情、有家的氛围。我在这里学习、调理，在身心健康方面都收获很大。

感谢爸妈在线，感谢夏老师、陈老师以及这里的工作人员们。（作者：朱诚）

与夏老师合影