1月27日晚上7:30~9:00，延安市爸妈在线中心通过网络举办了一场主题为“父母如何管好自己的情绪”的家庭教育线上会议。会议由特约嘉宾李红霞老师主持，侯小燕老师主讲。

本期主题

　　课程中侯老师结合相关案例详细分析了孩子为什么好发脾气、父母为什么忍不住发火的根本原因，还通过播放小视频，让家长们真切地感受到负面情绪对人的不良影响。最后重点介绍了父母如何管理自己的情绪，让家长们明白通过学习和训练，每一个父母都可以拥有管理好自己情绪的能力。

　　课后李老师做了全面深入的总结。她指出，父母是孩子成长环境的一部分，做父母的经常对孩子发脾气，孩子就会受到情绪的冲击，他就学会了用情绪化这种方式来应对事情，这就等于训练孩子用情绪化的方式来解决问题。

线上课堂

　　最后李老师还组织家长们分享了听课体会，并且耐心地回答了部分家长的疑问。她说父母永远是孩子的加油站，只要父母学会管理情绪，让自己走出负面情绪的困扰，达到心平气和、心灵宁静的状态，就能更好地滋养孩子，给到孩子充足的心理营养。

　　今后，延安市爸妈在线中心将会不定期地推出更加优质的家庭教育课程，欢迎新老朋友们积极交流学习！

延安市爸妈在线中心

2024年1月27日