沈阳沈河区爸妈在线中心继续开展禅舞沙龙

发布日期：2024-01-08 作者：沈河中心

　　1月8日，沈阳沈河区爸妈在线中心主任倪耀贤再次邀请童老师给中心带来一场禅舞沙龙活动。此次活动，不仅吸引了中心的成员，还有部分其他中心主任也纷纷前来参加，共同感受禅舞带来的身心和谐之美。

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童老师指导禅舞动作

　　禅舞，一种将禅学文化与舞蹈艺术完美融合的养生方法，它的魅力在于能让人们在身心宁静的状态下，身、心、音乐融为一体，自发产生出流畅优美的舞蹈动作。这种舞蹈如行云流水般自然，展现了身心和谐、自由灵动的特质，是禅心的一种柔美表达。

　　在本次沙龙活动中，童老师带领大家深入学习了禅舞的翻腕动作，并为大家挑选了合适的曲子。随着音乐的响起，大家跟随着童老师的指导，纷纷舞动起来。整个现场充满了欢声笑语，大家全情投入，感受着禅舞带来的身心愉悦。

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活动合影

　　禅舞不仅仅是一种舞蹈，它更是一种生活态度。通过持续的禅舞练习，人们可以获得身心的健康，并且以健康的身心去利益他人，造福社会。这就是爸妈在线沈阳沈河区中心举办禅舞沙龙的初衷和期望。

　　欢迎更多对禅舞有兴趣的朋友们加入我们的行列，一同感受禅舞带来的身心和谐之美。让我们一起以健康的身心，去创造更美好的生活和社会。

沈阳沈河区爸妈在线中心

2024年1月8日