10月12日，寒露时节的周六晚上，家人们又相聚在辽宁爸妈在线中心的线上课堂。“年轻爱笑”的何彩霞老师继续分享了亲子沟通技巧，并进行了互动和现场答疑，用爱与专业为大家点亮了心灯。

何老师讲课

　　课上，何老师结合现实的例子，详细讲解了亲子关系过程中孩子的几种具体行为。何老师首先抛出了家长共同的几个困惑，引导大家思考孩子的哪些行为可以接受，哪些不可以接受。接着，何老师给出了行为的定义，让大家觉察家长的几个困惑是行为还是评价？何老师说重要的是要解决家长的情绪问题，转变想法，把对孩子不接受的行为变成可接受的行为。

马红梅老师分享

　　在交流答疑环节中，马红梅老师特别开心地分享了自己的改变和孩子的变化。白芸霞老师说，跟着何老师学习后，对孩子的看法转变了，对孩子逐渐放手，更关注自己的成长。针对一位家人提出的对母亲有情绪的问题，何老师耐心地一步步引导，让这位家人自己领悟到情绪是来自于认知。何老师特别强调一定要心灵成长，自我成长，让内心充满自信和能量，对事情的接纳度就不一样了。人生经历的很多事情都是成长过程的宝贵财富，这些财富都是靠自己总结出来的，别人说的不能入心。

立心老师分享

　　最后，何老师公布了一个好消息，从下个月开始每周三下午都将举办爸妈在线成员之家家庭教育的沙龙，线上线下同步学习，欢迎家人们积极参加。美好的时光总是匆匆而过，感谢何老师给大家带来了一顿精神大餐，感恩爱学习家人们的参与，欢迎更多的家人一起来共同学习。下周六晚上，我们不见不散。

线上课堂

辽宁爸妈在心中心

2024年10月13日