从内耗到平静——心灵导师课程给我的人生洗礼
发布日期:2024-08-18       作者:史彦茹

  转眼八天的“心灵导师”课程已结束,这次的课程整个过程中,我不断的剖析自己,挖掘自己内心的一些阴暗面,把自己心灵之处的污垢之处做到看见,反复搅拌,进而涌现。这次课程,对“心灵导师”这四个字有了更深一层的理解。

1729412816810771.jpg

本文作者

  心的层面,如何去清洗自己的心,让自己的心变得清澈、无污染。灵的层面,如何通过修行提高灵性层面的一个觉知力。导师,这个词,也体会到了它的份量,决不是一个简单的一个心理咨询师,而是一个把来访者引向光明、引向善良、引向积极的一个正心、正向方向的一个引路人、领航者。再看这四个字,我感受了一种力量,一种生命能量,让我瞬间对这四个字有了敬畏。

  这次课程中,我开始找寻自己的问题,为什么自己的身体出现问题、孩子出现问题。老师说到,一个人只有50%能认识到自己的错误,而我认为我50%都没能找到。自我的我执蒙蔽了自己的眼,蒙蔽了自己的心,先从改变认知开始,改变自己的思维模式,行为模式,习惯模式,打破自己的局限性,使自己的模式变成一种无论何时何地,当看到一件事,或听到别人说的话,自己要被影响时,马上转念,用自己觉醒的良知,用老师讲授的正心、正念去观、去想,能用优秀的传统文化所讲授的内容为根基,牢牢守护住自己的心不被污染,修自己的定力。只有把自己的心安定下来,不内耗自己,才能生出智慧。

1729412829793879.jpg

听心灵导师课

  内耗自己曾经是我的一个最大的问题,我不断的被各种琐事、各种负能量所内耗,消减自己的生命能量。老师讲到即使不能管住思想,也要想正向的。从此刻起,当我再有内耗升起时,我就想自己的愿力,我能怎样去做些什么,才能实现自己的愿力,当目标放大后,心胸自然也变得宽广了。如老师所讲,把一滴水放入大海中时,一滴水早已找不到了。如大海般拥有包容之心,如大地般拥有承载之力,一切都变得微不足道了。

  老师提到了“灵魂的眼睛”,我想在生活改正以往戴有色眼镜去看人的习惯,总爱挑人的毛病,这不仅是对别人也是对自己的一种不认可。老师也讲,眼不是用来看的,耳朵不是用来听的,你看到的一切都不是真实的,都是假象。真正本质的东西、无形的我们是看不到的,那如果用老师讲的用灵魂的眼睛去观、去看,应该都是美好的吧。

1729412843580931.jpg

心灵导师学习结业

  通过几天的学习,以及灵魂伴侣之间的清理过程,我把内在积压的垃圾清理了,流经心灵的,都是老师所讲的传统文化知识,真、善、美、感恩、慈悲。讲的一切顺其自然本性,不妄为、不乱为;讲的一切都由心所生、所化;讲的无我利他,如水一样变通圆融,听话照做,跟随老师精进修行。