经过本次心灵导师课程的学习，回首过往，我发现自己偏离了正确的人生轨道太过严重了。

本文作者

　　因为原生家庭的原因，从小也缺少安全感的我只读到高中就辍学了。有人说，有人的童年可以治愈人的一生，而有些人的童年却需要一生去治愈。我想，我就是后者吧。

　　但我想，我又是幸运的吧，辍学来到深圳没多久就碰到了我的先生，11年到现在，历经12年风雨。中间有过吵闹，也有过欢笑，但我先生一直是正能量充沛的，也治愈了我很多，给了我一个很有爱，从来没有过的温暖的家。但因为我不知道止，不知道修炼自己、提升自己，只会一昧地索取，索取曾经缺失的安全感，索取曾经缺失的爱，并觉得所有的一切都是理所当然的，从未想过感恩……

　　通过这一周对传统文化的学习，我发现自己对另一半不仅没有应有的尊重、崇拜、欣赏，反而以男女平等为由，一直好强不让。慢慢地，他的爱和耐心，经过时间的洗礼都被我消耗殆尽。因为我执太重，所以一直都是我希望别人变成我所希望的样子。当对方做不到的时候，我就会很痛苦，一痛苦所有的坏情绪就上来了，而我不但不克制坏情绪，反而易迁怒于人，迁怒于无辜的人，长期活在自己阴暗的世界中，外界进不来，自己出不去、长期下来，自己就出现了严重的心理障碍。先生也很多次试图拉我，带我走出去，但都徒劳无功。最后，对我失去了信心。

听课

　　直到遇到爸妈在线，经过不断的熏陶，加上夏老师的耐心引导，我意识到其实问题早就知道，但却不知道如何去改变，所以一如既往地活在让自己痛苦的舒适圈，不愿去改变。不过，现在我知道了，我突然发现：原来放下我执，世界可以这么美；原来放下我执，身边的人事物都是爱我的；原来放下我执，真的会提升自己的幸福感。

　　所以，经过此次“心灵导师”的学习，后续我会不断地学习中国传统文化，我也会慢慢地让自己回到正确的人生轨道上，认识自己→接纳自己→改变自己→成就自己。

　　世界上所有的人事物都不能伤害你，唯一能够伤害你的只有你自己，自己伤害自己时，只能证明自己的认知不够。所以，人必须不断提升自己的认知，修行自己的德，不迁怒、不二过，经营好自己的人生，经营好自己的小家，让自己身心健康，然后，让身边更多的人受益。

与夏老师合影

　　放下自己是智慧，放下别人是慈悲。当下，提升自己的智慧和慈悲，做到知行合一，来成就自己的美满人生。（作者：胡双双）