10月20日，沈阳市苏家屯爸妈在线中心在温馨和谐的氛围中，成功举办了一场以“音乐禅茶静心体验”为主题的一周年庆感恩回馈活动。此次活动不仅庆祝了苏家屯中心的成立一周年，还通过音乐与禅茶的结合，为参与者带来了一场心灵的洗礼和宁静的体验。

王挺老师主持活动

　　活动当天，来自爸妈在线总部的工作人员孙士博、辽宁省爸妈在线中心主任何彩霞、沈阳市爸妈在线中心副主任孙小龙、山东德州临沂爸妈在线中心主任李红霞、广东佛山北滘中心主任康倩彤以及苏家屯本地的朋友们共13人，在线上线下共同参与了这一美好时刻。

线上同步

　　活动正式开始前，中心心灵导师王挺带领大家共同聆听了爸妈在线的歌曲《爱心启航》，并一起做了《拍手操》。熟悉的旋律和欢快的节奏，让现场的氛围迅速升温，家人们的精神和身体都感受到了来自爸妈在线的温暖与关怀。

大家一起做健康拍手操

　　随后，来自各地的中心领导通过网络发表了贺词。孙士博老师不仅祝福了苏家屯中心的工作，还诚挚地邀请大家到总部参观游玩。何彩霞主任在贺词中高度赞扬了苏家屯中心在传播传统文化方面所做的努力，并期待未来能够继续携手前行。孙小龙副主任则强调了爸妈在线的使命，即“为全人类的身心灵健康和谐而努力奋斗”，并鼓励大家坚定信念，勇往直前。李红霞主任和康倩彤主任也分别发表了贺词，表达了对苏家屯中心的祝福和对未来合作的期待。山东德州马红梅老师则见证了苏家屯中心从起步到成长的过程，并祝愿其未来能够取得更加辉煌的成就。

　　在感谢致辞环节，苏家屯中心主任高成霞向一直以来关心和支持中心发展的总部领导、各中心主任以及各位老师和家人们表示了衷心的感谢和崇高的敬意。她深情地说：“爸妈在线就是我们的‘家’，总部是‘大家’，苏家屯中心是‘小家’。希望家人们常回‘小家’看看，倾诉烦恼，分享快乐。”

高成霞主任致辞

　　紧接着，王挺老师带领线下的家人们进入了正式的活动环节——音乐禅茶静心体验。在悠扬的音乐和舒缓的指导语中，家人们逐渐放松身心，专注于当下的每一刻。他们正襟危坐，采用腹式呼吸法，伴随着每一次呼吸品尝一口茶，不急不缓，享受着茶带来的宁静与幸福。

静心品茗

　　活动结束后，家人们纷纷分享了静心饮茶的感受。他们表示，平时忙碌的生活让他们很少有机会这样静静地坐下来品味生活，而今天的活动让他们感受到了前所未有的放松和宁静。有的老师表示，通过今天的养心茶体验，他们才真正体会到了杂念尽消、心平气和的美妙感觉；还有的老师表示，今后要给自己留出更多时间静心养神，以更好地维护身心健康。

活动分享

　　苏家屯爸妈在线中心自成立以来，始终秉承“为全人类的身心灵健康和谐而努力奋斗”的使命，传播中华优秀传统文化，在奉献和实干中不断成长。未来，中心将继续坚定信念、矢志不渝地前行，不负广大爸妈在线人的期待和厚望，奋力开创更加美好的未来。同时，中心也诚挚地邀请有缘人一起加入这个温暖的大家庭，共同学习、共同成长。

合影留念

苏家屯爸妈在线中心

2024年10月20日