作者本人

大家好，我叫焦健珩，来自北京，是23期生命觉醒修行班的成员。2018年的时候，我因受类风湿的困扰，有缘接触到爸妈在线。早在2000年，我就确诊了类风湿，在此之前，我一直以为是普通的关节炎。多年来，我尝试了中医和西医的各种治疗方法，但效果也并不理想。

有一年白老师在北京授课的时候跟我住在一个宿舍，她看到我的腿和脚肿胀的很严重，就建议我来爸妈在线拜访夏老师。但当时我考虑到自己行动不便，而且距离遥远，自己也没办法出远门。再加上我曾经四处求医，天南地北的找了那么多医院都没有治好，那夏老师究竟有多高超的能力，才让白老师这么推崇？因此，我心中一直存有疑虑，有点将信将疑。

直到有一年，夏老师来北京办事，当时我跟夏老师见了一面，沟通了一会后，他告诉我：“万病都由心起，治病一方面要调理身体，更重要的是要学习。”当我询问夏老师学习什么课程能够令我的身体康复时，他给我推荐了生命觉醒课程。于是，我马上订了下周的机票来爸妈在线上课。实际上，当夏老师从各个方面介绍传统文化的时候，我就已经知道我认知上的误区在哪里了。

第一年在爸妈在线接受调理时，我从第二天就开始停药了。在调理期间，我感觉整体状况还可以，只是回去之后秋天天气转凉，病情有点反复。我特地跟夏老师反馈了这个情况，夏老师建议我先过渡一下，因为我的病情比较严重，而且每年只能调理一次，所以只能等到明年再来调理。

所以我今年又来了。这一次是我第二次来调理，调理进行了35天。在调理期间，我每天接受熏、蒸等疗法的治疗，感觉非常舒适。刚来的时候，我走路还很艰难，需要依靠轮椅。但经过这次调理后，我基本上可以自己上下楼了。最初来到这里时，我还有些焦虑，感觉内心有点不安，导致我有时吃饭食之无味，睡觉也不踏实。除此以外，这次我又参与了生命觉醒课程，把这些传统文化都重新温习了一遍，而且不仅在课堂上，院子里也能看到很多的警语。

我深刻领会到，保持健康最重要的还是要靠自己，心乱则病生，心静即病除。我还感受到，不断的复训和加强学习是很重要的，因为每次学习都会带来不同的收获和认识。如果中途停止学习，我可能又会回到以前的状态。因此，我们要不断的复习和训练，让自己能够一直在觉知中生活。管理好自己的思绪，就是管理好自己的心理状态，进而影响相应的行为。既然万病从心起，那么心病不除，身病自然就难愈。如果把我内心的纠结和不愉快的地方都化解，那么我身体上的问题也会迎刃而解。

很感激爸妈在线在这里营造了这么优美的环境，无论是庭院的环境还是打坐的区域，都让人感到十分舒适。同时，我也非常感谢爸妈在线，感谢工作人员给我们提供了一个这么舒适的环境和交流的平台。（作者：焦健珩）