大家好，我叫白春梅，是夏老师的学生。这次来到爸妈在线，经过25天的身体调理后，我有一些感想和大家分享。

开始调理前，我感觉自己湿气很重，但慢慢地，大约到了第七次调理时，我的身体逐渐轻松起来了，每天都感觉非常舒畅。在调理过程中，我并没有出现什么特别的反应，比如别人说的出疹子或哪里疼痛，我都没有遇到。我这次来并不是因为特别严重的疾病，主要是想调理一下自己的亚健康状态。我的想法是，不要等到病症显现了再去调理，那时候往往会更加费时费力。所以，我就在这种不经意之间，每天感受着体内的湿气、寒气慢慢消散，淤堵一点点被打通，身体似乎也变得轻盈了许多，体重还减轻了差不多4斤。虽然在家时我还在节食，但在这里一日三餐都是绿色农场的环保食物，对我的身体也有很好的滋养。

然而，在调理进行到第14次的时候，我排出了一块东西，大概有两个大拇指那么大，颜色是黑褐色的。这肯定是长期积累的一个病灶，但在医院的检查中却没有被发现。这真的让我很惊讶，说明我身体里有很多瘀堵的东西，幸好在它们还没有成为疾病的时候就被排出来了。从这一天开始，我经历了一个身心上全方位的转变。我发现，身体的调理带来的效果真的很神奇。当我们的心理还没有达到自如自在的状态，没有通过调整让身体完全通透时，我们身体上的疾病该怎样医治呢？这时，身心调理就显得尤为重要。

在调理的过程中，我发现自己身体存在瘀堵的问题，而这些问题如果不显现出来，我们就很难察觉。只有当问题显现，我们才能真正认识到它们。所以，从第14天之后的调理中，我更加坚信了这一点。我发现，我们最大的障碍可能就是不相信。但当我带着这份坚信继续调理时，即使过程中出现了一些症状，但这些症状并不是身体上的，而是心理上的。特别是在调理的后几天，我发现自己的睡眠质量也有所下降。我想，这应该是一个好转的过程，虽然有些波折，但也挺有意思的。

其实我之前也有过神经衰弱，睡眠一直不太好，这次调理似乎也改善了这个症结。我发现，身体上的变化对我的心理也产生了影响，因为它搅动了我心里很多深层次的东西。在这个过程中，我不断地省视自己，不断回想这次听的学生课和生命觉醒的课，以及夏老师讲的儒释道传统文化的精髓。我把自己的行为和这些进行对照，发现自己还有太多地方没有做到。通过身体的这个症状，我检视了自己的行为，才发现自己的心无法静下来。所以，这也是身体在提醒我，我不能让自己完全静下来去践行那些做不到的事情，否则身体情况可能还会有反复。因此，我觉得身心同调非常重要。

从这25天的调理过程中，我深刻体会到身体调理的重要性，它帮助我们清理了体内积累已久的病灶和毒素。但同时，心理调整也非常重要。如果我们的心不静，做事不顺道而为，那么症状也会一点点积累起来。所以，我觉得我这次收获颇丰，它可以说是我人生中的一个分水岭。我回去后要好好修正自己的行为和每一个念头，并把在爸妈在线和夏老师身上学到的知识实践到生活中去。因为这么多年来，我似乎总是停留在思考的层面，未能真正将想法转化为行动去实现改变。因此，这就是我这次最大的收获。

我也希望我们爸妈在线的伙伴们能听到我这段分享的话，都去审视一下自己的身与心。当我们踏上这个台阶时，就会发现改变没有那么难，也会更容易找到真正适合自己的道路。所以，我也想通过这次调理的经历告诉大家：爸妈在线是一个能让身心从尘世中解脱，得到升华的道场。我的分享就到这里，谢谢大家！

结业合影