我是来自山西长治的，我叫张爱英，今年45岁。平时我的身体状况是这样的：我不能吃香菇和木耳类的东西。这次调理，我主要想解决妇科方面的问题，并希望能通过调理改善我不能吃某些食物的情况，特别是希望去除一些寒湿。

作者本人

自从生完小孩后，我就感觉左边肩膀的关节部位有些发凉，特别是在吹风或天冷的时候，这种感觉尤为明显。此外，我腹部的左边也时常感觉冷。我曾有过一次流产经历，之后发现了宫颈纳囊的问题。同时，我还患有甲状腺结节。体检时，医生提到我胆囊或肝脏部位（具体不清）有一个小阴影。

我已经调理了16天。刚开始时，我感觉很舒服。但在快结束的前几天，我的脖子上出现了一个类似脓包的东西，一动就会痛。我问过老师，他说是体内的毒素在排出。另外，我的小腿前面骨头两侧也感觉痒痒的，没有疹子，就是单纯地痒。我挠过之后感觉有点破皮，老师说是湿气在排出的表现。

这次调理让我感觉最舒服的是，我感觉身体变得通透了。以前无论天气多热，我都很难出汗，但这次调理后，我感觉毛孔都打开了，特别是头发里的汗腺，能排出很多汗，这让我特别高兴。我相信以前的湿气和寒气已经排出了很多。调理之前，我有胃寒的问题，不能吃木耳类的食物，比如银耳。但那天我喝了银耳汤后，竟然没有任何不适，胃也不痛，这让我很意外。

在调理身体之前，我强烈建议听老师的生命觉醒课。这是心身同调的两个重要方面。如果没有一个好的心态，调理效果肯定会大打折扣。听了课之后，心打开了，那些湿气、寒气以及不好的东西就会更容易被排出。我调理时还有个小秘诀，就是每次开始做调理时，我都会感谢这些药物，感谢它们帮助我排出体内的毒素、寒气和湿气。我觉得这样做让药物也变得更配合、更有效了。