在学校的支持和帮助以及侯汗擎老师的引导和鼓励下，2012年4月15日到2012年4月20日我有幸参加了爸妈在线援助小组在略阳二中为期六天的心理援助工作。做为刚从事心理工作的我，能有这样的机会感到非常荣幸，在这六天里，我深深地感受到了心理学的神奇和魅力，如饥似渴地学习着心理学的原理和技巧，感受着大师们的风采，从中获益匪浅。

　　四月十五日，我们小组五名成员在汉中汇合后，坐上了开往略阳的客车。虽然侯老师事先告诉我，会有先期培训，但不自信和深感责任重大使得心中的忐忑不安胜过其他任何一种情绪，怀着这样的不安，客车很快就到达了略阳车站。爸妈在线略阳中心的刘晓梅老师和孙祥云老师热情的接待了我们，安排好食宿，侯汗擎老师给我们做了分工，我主要做助教，还有辅助李霞老师负责新闻的写发和资料整理，这使我松了一口气。

　　在接下来的两天里，侯汗擎老师和唐士元老师给全体教师做了《阳光心态，快乐工作》的专题报告，侯汗擎老师还给班主任做了《教师的智慧与能量》的专题报告，都得到了极大地好评。最后，侯老师还带领我们为八年级一班做了主题为青春期交往的班级团体辅导，李霞老师和唐旭老师给心理委员和单亲家庭及特殊家庭子女做了小组辅导，我全程参与到了整个辅导过程中，学习到了很多心理实操技能，小组成员的接纳、理解和鼓励也使我渐渐找回了自信，侯老师建议我在星期三上一节团体辅导课，其他成员监督和完善，我欣然应允。

　　星期三，我早早的准备好了辅导资料，调整好状态，等待着上课铃声的响起。但第一次尝试并不没有预想的顺利。在热身阶段，因为紧张，既然忘了“台词” “雨点变奏曲”并没有顺利的演奏出和谐美好的音乐，洗涤掉同学们心灵上的尘埃。李霞老师和唐士元老师一直陪伴和鼓励着我，最终，我们完成了这节课的主题活动，减轻了同学们的压力，输导了情绪，更清楚地认识了自我。

　　第一次尝试是艰难的，但收获也是极大地，课后，侯汗擎老师、唐士元老师、李霞老师和唐旭老师给我提出了很宝贵的意见和建议，使得我在接下来的团体课上有了更好的表现，给学生了更多引导和力量。

　　时间在井然有序的工作中匆匆流逝，侯汗擎老师和唐旭老师给家长做了《做智慧家长，伴孩子成长》的专题报道，侯汗擎老师为初三毕业生奉献了一场精彩的中考辅导，我和李霞老师、唐旭老师则专注于小组辅导，团体辅导和个体咨询……

　　随着交流的深入，孩子们对我们越来越信任，他们说到了自己的家庭，自己的担忧，自己的困惑，他们的遭遇和经历，深深地牵动着我的心，我不知道在这短短的几天里我能帮助他们多少，但至少我很愿意听他们诉说，愿意静静的守护着他们，愿意尽我所能去陪伴他们，愿意带着他们看到温暖和阳光，看到希望和憧憬……

　　转眼便到了向学校汇报工作的时刻，同学们依依不舍的和我们告别，看着同学们稚气的脸，心里多了牵挂和祝福。这次援助活动把我们和略阳这座县城紧紧地联系在了一起，我们深知，需要帮助的人还很多，我们只做了很少的一部分基础工作，做为心理工作者我们任重道远。

　　这次援助活动虽只有短短六天，但我的收获和感触却非常的大。我是因“自救”才渐渐接触和学习心理学的，这次心理援助活动深深地被这门学科所触动、感动了，通过科学的方法，我们帮那些失去色彩的心灵重新找回了原本的颜色，为迷茫中的心灵打开了一扇扇窗门，让封闭着的心灵照进了温暖的阳光……我也在援助小组成员的温暖关怀下获得了进步和成长，让自己的心灵更加柔韧有力。

　　援助工作结束后，我们都顺利返回了各自的工作岗位，相信每个人心中都多了责任和珍惜、感恩。

　　最后，诚挚感谢爸妈在线为灾区播撒大爱的种子，建立了这份链接，使我得以锻炼成长，感谢侯汗擎老师的关心和鼓励，谢谢唐士元老师、李霞老师、唐旭老师的真诚陪伴。祝愿每个人都能珍惜生命中每一个平凡的经历和精彩的瞬间，珍惜和爱护身边的每一个人。

　　钟梅

　　2012-04-25