关老师的课程中，给我们说了“河图洛书生命潜能开发”的概论，以及河图洛书的挖掘，应用于每个人了解自己的健康、财富、事业、企业管理。并讲授与带领我们如何打坐、练功，交我们如何推拿，拔罐，有效使用砭石针。

利用河图洛书知识，整合十二生肖及五行的相生相克，先了解自己，再了解他人，知命、认命、运命，创造新生命。分析与认识我们自己健康，事业，财富，家庭，企业管理，看到我们这几个方面的自然规律，达到自助到助人。在分析到我时，使我认识到，我肝脾两虚，需着重用哪些食物来补血，并说我个性脾痒（欠打），小有脾气，需修行，不够大爱，对自己，朋友够爱，对家人不够爱。这让我惊醒，我虽在不断向内看，却还是不够，我应负起更多的责任，对自己也有个更好的认知。我的个性适合做公务员性格，却也可兼职做身心灵健康养生等方面工作，通过此分析，认识到自己性格，身体情况，我会在以后生活中更有意识地调整自己。

关老师的课程中，还跟我们讲述了人应天时生活，一天中也有四季，走路，吃饭，睡觉都是修行，都需注意。上楼梯一呼一吸，不会累；吃饭应细嚼慢咽，易消化与吸收；睡觉应早睡早起，定时大便排毒，洗澡应下午5-7点，早上5-7点洗等等。了解这些规律，并在生活中实践，要使我们身体更加健康。

关老师还给我们讲授人体经络，示范如何拔经，推拿，刮痧……大家踊跃地当体验者。

河图洛书，皇帝内经为中国古老的智慧，经关老师发掘，我们叹其博大精深一些理念与知识我已了解，需进一步去体验与掌握，需下功夫与多琢磨，争取早日能很好应用之，并使之传播出去，一步一脚印，一步一呼吸。帮助自己，帮助到家人，帮助到更多的人。