遵循人与大自然的规律，乃人生宇宙之真理，乃觉悟的人生所必须。

　　不论以前您跟谁学的，不管您学了多少流派、多少风格，不管所学的知识、技术多好，都要统统放下。其实学习的过程就是放下的过程，扫除名相的过程，放下一切的有为法，扫除所有的分别相，进入人本性的自然，进而见相非相。就会变得越舍越多，越流通智慧越开。

　　不管什么方法的心理咨询，不遵循人本性的心理咨询都是弊多利少，表面看似效果很好，其实害人非浅。

　　就人的本性而言，如女人的更年期，会出现易急、易恕、不安烦躁、焦虑、抑郁等，通过适当的心理调适，都会顺利度过更年期。女人就等于活出来了，她摆脱了怀孕、生子、抚养、哺乳的沉重负担，开始为自己活了。心理咨询师一定要明白，更年期是女性由阴转阳的过程，男性是由阳转阴的过程。这个时候的女性反而大气开朗，而男性就变得爱计较、爱耍小心眼……。但是有些女人到了这个周期，该绝经了，由于心情不爽就跑到医院心理科去看，而有些心理医生竞违背人的本性自然规律，采用雌激素疗法，维持定期例假，(其实是保持定期放血)。一吃雌激素，这些烦躁的症状就好像平稳了。其实它为害无穷，现在医学已证明，雌激素疗法会诱发乳腺和子宫癌。不管会长什么癌，采用的方法是违反人的自然之道，就会透支肾精。现在为了防止乳腺和子宫癌再复发，就采用抑制雌激素的药，让她不来例假。经过这些折腾，原本是健康的人都患上了严重的心理疾病。所以任何违反人本性自然规律的东西，对人的心身都是有害的。

　　饮食男女，食色性也。人的本性其中最重要的就是渴了想喝，饥了想吃，还有男女之间的性欲。欲望是人生理上和心理上的感官享受，是正常现象。当你过度的满足或压抑自己的生理欲望，都会导致严重的心理“变质”。所以圣贤说：“嗜欲而不能劳其目，淫邪不能惑其心”。很多人活得短命、活得痛苦、活得不快乐，最根本的问题是没有认真的对付自已的“欲”。其实欲和情是两回事。比如你看到漂亮的异性，就会产生一些生理反应，但这并不代表你对她动情了，更不代表你爱上他了。你对她动了欲，不见得你对她动了情。

　　在很多人的思维当中，都认为只有男人才是下半身思考的动物，其实女性也一样，只是被压抑了，或比较含蓄而已。