世上的一切心理咨询，无非是想通过方法、技术、身教、言教等来开示来访者，使之开悟智慧，洗涤心灵，平息烦恼，解除心惑。就是彻底地解放心灵，脱离烦恼的束缚，获得心身的舒坦和自在。

大千世界，人各不同。心理咨询就必须遵循人各自的特性，顺应人的本性而为。释迦牟尼是世上心理学的大师，他在菩提树下悟道，就是思想怎样解除人心中的痛苦、烦恼、惘然(心理障碍)……。在四十九年的心理咨询中(解人心的迷惑) ，为了适应不同品性的众生，他发展出有八万四千法门(心理咨询的方法、技术等) ，作深浅不同的分析、建议、指导。这与老子的“无为”“无法胜有法”和孔子的“因材施教”有异曲同工之妙。

人生活在浩瀚的宇宙，受到环境、社会、人事等种种因素的影响，心身常被这些拘束，陷入纷争、罪恶、烦恼、痛苦的深渊。俗话说：“人有三千烦恼丝”。心理咨询师一定要先了解心的毛病，不管从深或浅的角度来看，心理障碍的产生终究离不开“我见、我爱、我慢、我痴”。

所谓“我见”，就是对人事的看法不同。人都会执著在五蕴(色、受、想、行、识) 这种意识型态，凡事以自我为中心，认为只有自己亲眼所见才是对的，也由于强烈的“我见”，致使心理障碍的产生。

“我爱”是指深深执爱着自我和别人，凡是和自己有切身关系的人情世故，都是他贪恋、占有的对象。人往往为了美色、权势、地位、名利等，患得患失，得不到时，处心积虑想争取，得到了又怕失去，而失去之后又痛苦懊恼，整个人被这种贪恋、染着、占有的心态而导致七颠八倒。

“我慢”是指以我为一己之中心，形成骄慢心。有骄慢之心的人，内心其实非常脆弱、无助，常常为了保护自我，不容许他人毁谤、批评，时刻给自己套上一个圣人的外壳，其内心着痛苦不堪。这种人经常处在争执和纠纷之中。

“我痴”则是一切烦恼、痛苦的根源。“痴”是内心没有光明，无智慧，没有智慧的人，就会有偏差的行为。痴想一步登天、一夜成名、痴色如命、痴事成疾等等，而陷入苦痛焦虑的深渊。

心理咨询师在心理咨询过程中，一定要从去除“我见、我爱、我慢、我痴”这四种心态下手，再施以智慧来圆融事相，陶冶来访者的性情，开悟来访者的智慧，使来访者享受一种优雅睿智的生活方式，这才是对来访者生命的真正提升。