在爸妈在线“生命之道”的课堂里，夏老师讲到：“如果真要修行，首先要破我执，灭妄念，只有打破我执，灭了妄念，才能真正觉醒”。夏老师还说：所有你不能接受、不想解决以及害怕面对的事物，它们都会加倍的循环，不断地、一遍又一遍地来历练你，直到你打破我执，灭了妄念，真正觉醒。

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　　我回想起从前的自己，只要老公一说我不好，我就会委屈、愤怒、不能接受。去年7月5日，我突然醒悟过来，给老公发了这样一段短信：“今晚，我突然觉得自己真的不是个好姥姥，也不是个好妈妈，可能也不是个好老婆。所以，以后你们再说我不好的时候，我应该不会有什么委屈了。以前我也一直在努力做，现在和以后还会去做我能做的，我不确定的是自己能否让人满意，但我确定的是我会坦然接受一切，接受我自己，接受别人的不满意。”      

 在爸妈在线学传统文化

　　当时，我那么的轻松、坦然和笃定，感觉突然增加了很多力量。是的，那一刻，我放下了我执、妄念，我不再觉得自己有多努力、有多好、有多正确，不再想证明自己，不再想得到认可。

海边静心

　　我敞开胸怀全然地接纳、允许，允许我自己，允许他人......我发现，当我允许的时候，指责变少了，肯定、赞美和感激反而越来越多。

主持晚会节目

　　夏老师曾多次对我说：“放下我执。”一开始并不很明白，经过回去几个月修行后，我才突然悟到并放下。

与夏老师合影

　　这次在课堂里，再一次聆听夏老师的教诲，深有感触。未来，我还需要不断地修炼自己，继续破我执、灭妄念，做到真正的觉醒。 （作者：田国珍）