12月14日，凛冽的寒风未能阻挡德州市爸妈在线馨润心理咨询服务中心内的热情，第80期沙龙会在此热烈举行。本次沙龙会聚焦 “改变命运之《了凡四训》” 这一引人深思的主题，成功点燃了学员们对命运探索的热情。

宁秀芹班长带领大家热身

　　活动在爸妈在线的经典歌曲《爱心起航》悠扬旋律与活力满满的健康拍手操节奏中盛大开启。班长宁秀芹率先登场，以热情的互动热身环节，为后续深入学习营造出绝佳氛围。随后，充满活力的刘清焕老师迅速引领学员们全身心投入学习状态，为精彩的知识盛宴奠定了坚实基石。

刘清焕老师主持活动

热身活动

　　此次沙龙会的主讲嘉宾，德州市爸妈在线馨润心理咨询服务中心主任，登台后首先为大家详细介绍了《了凡四训》这部经典之作。《了凡四训》，又名《命自我立》，乃是古代极具影响力的劝善书籍，由明代官员、思想家袁黄创作而成，其属于种德立命、修身治世类教育著作，诞生于公元1602年。这部奇书通过立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效四个核心部分，深入阐释了改变命运的路径与奥秘。作者袁黄以自身经历为蓝本，讲述命运变革历程，最初旨在教导儿子而得名《训子文》，后为启迪广大世人，遂更名为《了凡四训》。它蕴含着中华传统文化的深邃智慧与丰富劝善思想，堪称 “东方第一励志奇书”。

刘玥慈老师讲《了凡四训》

　　刘玥慈老师从 “立命之学” 开启讲解之旅。所谓立命，即命运虽有定数，但却可由自身力量加以改造。主宰命运之人，正是自己，此乃立命之学的核心原理。接着，老师讲述了了凡先生的传奇经历。了凡先生幼年时，父亲早逝，家境贫寒，母亲劝其放弃学业学医，既能谋求生计，又可救济病苦之人，还能达成父亲遗愿。在十五岁时，了凡先生于慈云寺邂逅一位胡须修长、相貌魁梧、气质超凡的老人，内心不禁生起恭敬之意。随后他引导老人回家，并告知母亲，母亲嘱咐好好招待，老人还为其算命，精准的推算令了凡先生对其深信不疑，也由此萌生读书的想法，后与表兄商议，拜郁海谷先生为师。原本了凡先生的命运看似已被注定，却因云谷禅师的出现，发生了天翻地覆的转变。

课程现场

　　刘老师的讲解深入浅出，如同一把智慧的钥匙，开启了学员们的心灵之门，引发了强烈的共鸣与深度的思考。学员们全神贯注，用心领会其中蕴含的启迪与智慧，纷纷立志通过自身不懈努力改写命运篇章。

朗读《把自己活成一束光》

　　活动尾声，刘清焕老师带领全体学员齐声诵读《把自己活成一束光》，并鼓励学员分享学习心得。学员们积极踊跃发言，纷纷表示通过此次学习深刻领悟到命运掌握在自己手中，将以更加坚定的信念和积极的行动，踏上命运变革的新征程。

活动合影

德州市爸妈在线馨润心理咨询服务中心

2024 年12月14日