12月22日上午，佛山市爸妈在线中心举办了一场主题为“爱与边界”的家庭教育公益沙龙。本次沙龙特邀任丹老师为家长们深入讲解如何在家庭教育中建立和维护健康的边界。在寒冷的冬日，家长们的学习热情高涨，积极参与了这场有意义的活动。

任老师讲课

　　任老师在讲座中强调了边界在家庭教育中的重要性，并提出了三个主要议题：一是，好的爱必须有边界；二是，边界的定义；三是，建立边界对健康关系的重要性。讲座内容涵盖了身体的边界、情绪的边界、行为的边界和责任的边界，指导家长如何在不同情境下与孩子建立清晰的界限。

课程现场

　　任老师指出，关系中99%的问题都与边界感有关，家长应在孩子婴幼儿期就开始逐步建立对身体的边界感，并随着孩子的成长教导他们如何保护自己。在情绪边界方面，家长需要避免将工作和人际关系的压力带回家中，以免孩子陷入焦虑和恐惧。在行为边界上，家长应避免过度干预孩子的生活决策；而在责任边界上，家长应鼓励孩子独立承担责任，同时在孩子无法面对时提供支持。

课堂互动

　　为了帮助家长学会建立健康的界限，任老师提出了三个步骤：建立健康的自我认知、明确越界的后果、以及温柔而坚定地沟通。她强调，良好的边界感不仅能够解决人际关系问题，还能提升关系质量。无论是在婚姻、恋爱、家庭还是朋友、职场关系中，清晰的边界都至关重要。

分享收获

　　此外，任老师还讨论了不与孩子立界限的危害，以及与孩子立界限时的难点和注意事项，并提供了针对不同年龄段孩子的立界限方法。这场公益沙龙不仅为家长们提供了宝贵的家庭教育知识，也为促进家庭和谐与孩子健康成长提供了实用的指导。

活动合影

　　佛山市爸妈在线中心通过此次公益沙龙，旨在提升家长对家庭教育中边界问题的认识，帮助他们更好地理解和实践如何在爱与边界之间找到平衡，为孩子营造一个更加健康和支持性的成长环境。

佛山市爸妈在线中心

2024年12月22日