3月29日周六晚，辽宁爸妈在线中心如期举行了线上传统文化课堂。主持人苏婉溶女士以端庄优雅的风范揭开序幕，身处桂林的何彩霞女士作为主讲人，通过线上平台系统阐释了传统文化中修心养性的理论架构与实践路径，为全体学员提供了兼具学术深度与现实关怀的文化课程。

苏老师主持线上课堂

      何老师主要讲述了如何在生活中修心养性、解决烦恼和困惑，帮助大家更好地理解和应用修心养性相关的理念。何老师着重强调传统文化体系的核心价值在于敬畏天地、敬畏圣贤、敬畏祖先，传统文化对修心养性很重要，通过学习和践行传统文化可提升身心健康和道德境界。何老师还讲述了自己通过不断的学习、践行和反思，逐渐克服了胆小心理而积极面对挑战的故事。

何老师讲课分享

      何老师说，自己做心理咨询已经20多年了，通过和夏老师学习，现在把传统文化和心理学进行结合，开发了无为绘画心理分析的课程，只需要五步，使咨询变得很轻松，避免了咨询师的卷入，保护了咨询师。同时，会把传统文化里的故事和来访者分享，效果特别好、见效特别快，这是因为传统文化中蕴含着跨越时空的智慧结晶。何老师特别强调，爸妈在线始终秉持人本主义理念，每位成员皆能体验被尊重、被理解及平等关爱的组织氛围，诚邀大家来到爸妈在线体验。何老师还分享说，要做自己不喜欢做的事、做自己从未做过的事、做不敢做的事，改变自己原有的不好习惯、不好的想法。

大家兴高采烈地交流沟通

      在交流互动环节中，张华老师表达了浓厚兴趣，坦言传统文化具有深厚底蕴与当代价值，计划今年将和几位同学一起去爸妈在线参加学习。

张老师对爸妈在线产生浓厚兴趣

      活动尾声，全体参与者拍摄集体合影定格这一珍贵时刻。特此感谢何老师的专业引领及诸位同仁的全程参与，谨祝各位身心健康、家庭和睦，我们下周六再见！

线上合影留念

辽宁爸妈在线中心

2025年3月29日