当五一的阳光洒满大地，致敬劳动者的号角在耳畔吹响，一场别开生面的身心修行也在禅心雅院悄然启幕。5月1日，百余名学员暂别尘世喧嚣，齐聚于此，共同开启爸妈在线第89期 “传统文化 修心养性” 修习班，在传统文化的浸润中探寻生命的真谛，以独特的方式致敬这个属于奋斗者的节日。

纷至沓来的学员们

　　五一国际劳动节，不仅是对劳动者辛勤耕耘的礼赞，更是一个让人们停下脚步，反思生命价值、沉淀精神力量的珍贵契机。在快节奏的现代社会浪潮中，人们如陀螺般高速运转，家庭矛盾、亲子关系、健康隐患、事业压力等问题纷至沓来，让人在忙碌中逐渐迷失方向。而中国优秀传统文化，恰似古圣先贤遗留给我们的一幅 “心灵地图”，指引着我们从一味地 “向外求” 转为沉静地 “向内观”，在 “修心养性” 的过程中驱散困惑迷雾，找到生命的平衡支点。

4月30日的见面会分享

　　活动当日上午，禅心雅院沉浸在一片温暖祥和的氛围中。伴随着爸妈在线那充满希望与力量的歌曲《迎接世界美好的明天》、《我们是一家人》，以及康复中心带来的手语舞《爸妈在线祝福你》，本期修习班正式拉开帷幕。学员们学习传统文化的热情空前高涨，禅心雅院觉悟堂座无虚席，仍无法满足大家的求知渴望。为此，爸妈在线紧急开通第二教室——觉醒室，楼上楼下百余学员一同踏上了这场意义非凡的传统文化修习之旅。

培训开幕

　　活动伊始，爸妈在线总裁、修习班班主任陈景英老师以经典的鼓掌与问候互动，巧妙地引出 “人生三重境界” 这一深刻主题。她生动地阐述了从 “封闭” 自我走向 “包容” 万物，最终迈向 “开放” 豁达的成长路径，鼓励学员们打破心与心之间的隔阂，积极融入集体。在轻松愉悦的氛围中，学员们纷纷敞开心扉，迅速融入这个温馨的 “修习大家庭”。

破冰互动

　　随后的班委竞选中，大家踊跃参与，主动迈出成长的勇敢步伐。最终，有着丰富经验、曾任第83期修习班班长的闫洪云老师凭借出色的能力和真诚的服务理念，再次脱颖而出当选班长。她以 “躬身力行，服务为先” 为核心理念，精心规划了课程协助、学员交流、实践活动等一系列详实方案。其温婉而坚定的发言赢得全场热烈掌声，当选后，她即刻着手组建起一支团结有力的班委团队，为新一期 “修习大家庭” 凝聚起强大的核心力量。

班委竞选

　　本期课程由爸妈在线创始人、主讲导师夏建国老师亲自领衔。课堂上，夏老师以 “逢凶化吉，身心康宁” 为引，通过播放传统文化经典视频，结合自身真实且感人至深的经历，深入浅出地为学员们阐释学习中国优秀传统文化的深远意义。“命由我造，福自己求。” 夏老师以《了凡四训》中的这句古训为切入点，将历史故事与现实人生经历巧妙融合，提出 “学正法、存正知、笃正行” 的修身之道。他着重强调，传统文化绝非束之高阁、遥不可及的典籍，而是实实在在的 “待人以宽、律己以严” 处世哲学，更是化解现代人焦虑、迷茫的关键密钥。

夏老师授课

　　课堂上，学员们全神贯注，时而奋笔疾书记录要点，时而轻声交流感悟心得，眼中闪烁着被智慧点亮的光芒。大家在学习中逐渐领悟到，传统文化并非陈旧的 “老古董”，而是能够解决当下现实问题的 “源头活水” 。

学员听课

　　在这个充满奋斗气息的节日里，学员们以学习传统文化的方式致敬劳动精神，以修心养性的实践诠释生命的深刻意义。传统文化犹如永不干涸的智慧泉眼，源源不断地为人们提供滋养。愿每一位参与此次修习班的学员，都能在此汲取充足的精神力量，在未来的人生道路上，活出生命的丰盈与从容。

课程现场

爸妈在线新闻中心

2025年5月1日