线上课堂

　　5月13日晚，佛山市爸妈在线中心和深圳市爸妈在线成员之家联合举办的心智与能力提升计划线上定向课圆满落下帷幕。本次课程作为一场开启学员个人成长之旅的重要开端，吸引了一批怀揣蜕变渴望的学员踊跃参与。

　　课程伊始，学员们依次进行了自我介绍，分享了参加成长训练营的初心，表达了对课程的热切期望，同时也积极阐述了自己能够为团队贡献的力量，现场气氛活跃且充满期待。

　　紧接着，学员们进行了小组结对，通过这一环节，大家迅速建立起初步的联系与默契，为后续的团队协作与共同成长奠定了基础。随后，主持人详细讲解了课程规则，让学员们明晰在接下来的学习过程中需要遵循的准则，确保整个学习之旅能够有序开展。而角色竞选环节更是激发了学员们的积极性与主动性，大家纷纷踊跃参与竞选，展现出了对不同角色的担当意愿与能力，为团队的高效运作注入了活力。

　　本次线上定向课的成功举办，标志着心智与能力提升计划的成长小组训练营正式拉开帷幕。该训练营将通过精心设计的课程体系与丰富的互动环节，助力学员们在心智与能力上实现全方位的蜕变与成长。课程涵盖了成长愿景规划、有效沟通、觉察训练、情绪管理、突破自我心智约束、天赋课、英雄之旅、空有智慧训练以及综合实践等十大模块，致力帮助学员从混沌走向清晰，从忽视走向洞察，从冲突走向和谐，从内耗走向从容，从平凡走向闪耀，从“受环境影响”走向“主动塑造环境”。

　　训练营由经验丰富的心理培训师和儒释道践行者区慕玲老师和郑瑞虹老师担任，她们凭借20 年的自我成长经验以及多年的授课深耕，经数千案例打磨，为学员们指引前行的方向。课程融合了儒释道文化理念、身心医学、实用心理学、天赋科学等多元知识视角，以小跨界知识融合的方式，拓宽学员们的视野，丰富其认知维度。同时，训练营还设有社群陪伴机制，让学员们能够结识同频伙伴，在彼此的支持与激励下，持续迈向成长之路。

　　随着线上定向课的圆满结束，学员们已经迫不及待地踏上这场为期一年的成长之旅。相信在导师的悉心指导下，在团队的共同努力下，每一位学员都将在这课程中收获满满的蜕变与成长，向着更好的自己大步迈进，开启属于自己的幸福人生新篇章。

佛山市爸妈在线中心

深圳市爸妈在线成员之家

2025年5月13日