2025年4月底，我们来到爸妈在线，我先生身体不好，我是陪他来调理身体的。

作者（左）与爱人来到爸妈在线

　　夏老师见到我们，看出我的身体有问题也需要调理，让我们先调心再调身。为什么要调心？当时并不理解，但还是听夏老师的话，我们夫妻俩开启了一场传统文化修习之旅。

　　在爸妈在线一住就是一个多月，在这心身同调的期间，我们迎来了人生中一次意义非凡的经历——参加5月初的第89期“传统文化 修心养性”修习班，懵里懵懂走进课堂，却没想到，一听就受益，心灵得到滋养。

听传统文化课

　　时隔一个月，6月初再次走进爸妈在线觉悟堂，参加第90期“传统文化修心养性”修习班，重拾心灵滋养，夏老师的课常听常新，受益匪浅！

　　课堂上，夏老师的讲课深入浅出，旁征博引，从古人修身齐家的准则，讲到当下人们精神世界的缺失与迷茫。他的每一句话都仿佛带着魔力，让我们听得津津有味，沉浸其中，忘记了时间的流逝，每天八个小时的课堂学习完全不觉累。

夏老师讲课

　　夏老师的课，总有着独特的魅力，那些古圣先贤的经典，那些儒释道的人生智慧，在他口中不再是晦涩难懂的文字，而是一个个鲜活生动的故事，是古人智慧与生活的结晶。同样的内容，每一次聆听，都能从中挖掘出新的感悟。

　　这一次，我对“修身齐家治国平天下”有了更深的理解，它不再只是一句宏大的口号，而是与我们每个人的日常生活息息相关，从自我修养的点滴积累，到与家人相处的和谐之道，其中蕴含的智慧，都能指引我们更好地面对生活中的挑战。

认真记笔记

　　五天的课程，我像是推开了一扇通往古老智慧殿堂的大门，夏老师不仅传授经典，更用自己丰富的人生阅历，诠释着传统文化的精髓，传授儒释道的修心、做人、做事之法，教会你如何解决家庭问题、孩子问题和健康问题，夏老师风趣幽默，他的人格魅力，无声无息地感染着在场的每一个学员，在润物细无声中潜移默化地影响着我们。

　　我深深为中华传统文化的博大精深所折服，那些流传千年的圣贤经典，蕴含着先人的智慧与哲思，如同一座取之不尽、用之不竭的宝库。

作者台上分享

　　中华优秀传统文化教我们如何修心养性，教我们如何在纷繁复杂的世界中保持内心的宁静，教我们如何以一颗包容、善良的心去对待他人和生活。

　　原来，我们智慧的老祖宗早已为我们指明了人生的方向，只是在快节奏的现代生活中，我们渐渐遗忘了这些宝贵的精神财富。

在爸妈在线图书馆

　　两期传统文化的修习，不仅是知识的更新，更是一场心灵的修行，让我在快节奏的现代生活中，寻得一方宁静之地，得以沉淀内心，反思自我。

　　感谢夏老师的倾囊相授，也感恩与优秀传统文化的再次相逢，期待未来能继续在这条路上，汲取更多智慧，遇见更好的自己。（作者：杨志芬）

与夏老师合影