妹妹参加传统文化学习

　　真正触动我的，是10月28日晚上和妹妹的一次争执。当时她热情地向我推荐这里的学习，我虽然认同“开卷有益”的道理，却觉得不急于一时，以后有缘再学也不迟。我们各执己见，气氛一时有些紧张。按照以往的习惯，妹妹早就摔门而去了。但那天，她却在走开后又回到沙发旁，耐心劝我：“你来学习对你是有好处的。”那一刻，我被深深打动了——即使在自己情绪不佳时，她首先想到的仍然是我的成长。这份心意让我决定：既然早晚都要学，不如现在就行动。这也成为我走进这个课堂的契机。

第93期传统文化修习班结业

　　在来学习之前，我的人生确实有些困惑。每当遇到不如意的事，我总会陷入“是谁的错”的纠结中。分析来分析去，常常发现谁都没有错，可不好的结果已经发生，负面情绪也真实存在。这让我百思不得其解：如果谁都没错，这些情绪从何而来？不愉快的结果又该由谁承担？

作者听传统文化课

　　这次学习帮我解开了这个心结。夏老师关于“破除我执”的讲解让我恍然大悟。坦白说，我之前对传统文化了解不多，悟性也不算好，课后还特意请教同学、查阅资料，才真正理解了“我执”的含义。

写学习收获

　　原来，我在与人交往时，常常过分在意别人说话的态度，而不是关注事情本身。比如，即使对方说得在理，只要语气不够好，我就会心生抵触，甚至胡思乱想：他是不是不尊重我？我哪里做得不好？这种过度关注自我感受的心态，就是“我执”的表现。

参加自助烧烤合影

　　学习之后，我发现自己慢慢能够跳出这个思维模式了。现在遇到问题，我会先让自己冷静下来，以第三方的视角客观分析：这件事的来龙去脉是什么？想要圆满解决，最好的方法是什么？然后再回到自己的角色中去处理。结果往往比预期更好。

与夏老师合影

　　正如夏老师所说，我们的价值体现在解决问题的能力上。现在我能妥善处理小问题，相信未来也能用这个方法应对更大的挑战，为他人创造更多价值。这种成长让我对自己有了更多的肯定。

第95期传统文化修习班结业

　　感谢大家的聆听，我的分享就到这里。（作者：聂影）

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