参加完爸妈在线第96期“传统文化 修心养性”修习班，我感受到一种近乎颠覆的认知改变，那过程如同一场温柔的觉醒。

作者台上分享

　　曾经的我，总在生活里慌慌张张、忙忙碌碌。直到这次学习，我才在“道与德”的标尺中，看清了生活的底色。课堂上对“道是自然规律，德是按规律做事的人”的解读，让我恍然大悟：过往许多焦虑，其实是因为自己总在拧着规律较劲。

　　人类十大美德中的“感恩”与“谦逊”，深深戳中了我。过去常常只盯着自己的付出，却忽略了父母的包容、伴侣的支撑，甚至对“导师”的定义也过于狭隘——原来每一个曾提点过我的人，都是生命中的引路者。我更加确信，人生一定要找到好导师，并跟着他们不断提升认知。

参加班委竞选

　　《了凡四训》中的“立命、改过、积善、谦德”，像四盏温暖的灯，为我的日常指明了可践行的方向。而关于“生命觉醒”的解读，则让我真正触动：唯有破除“我执”，才能看见本自具足的智慧。从前总被困在“我不够好”的执念里，如今明白：修正错误就是修行，断恶修善、践行感恩，就能把日子过成“为而不争”般的舒展。

　　整堂课下来，最让我被深深包裹住的，是对“孝”与“家庭”的重新理解。尤其是那句“你和你父母的关系，就是你和财富的关系”。我领悟到，核心不是将孝顺当作“交换福报”的工具，而是真正把父母的存在，看作自己内心力量的根源。就像老师所说，“想到父母时内心充满温暖”。我们对父母的恭敬与宽厚，其实是在为自己的人生“松绑”；解开与父母之间的心结，才能承接更多平和的情绪。

认真听传统文化课

　　“父亲是乾，母亲是坤”的说法也深深触动了我。如今才懂得，父亲的担当与母亲的包容，本身就是一个家的底气。而我们对待父母的态度，其实就是为人处世的一面镜子。

　　最令我动容的是“父母在是福报”这句话。以前总觉得孝顺是我们为父母做什么，现在忽然明白：能有机会对他们好、听他们说说话，本身就是在修自己的德行。把善待身边最亲的人，变成心里最踏实的事——这让我对孝道有了更具体的体会，真正理解了“百善孝为先”。

与夏老师合影

　　通过陈老师对信仰的讲解，我也意识到建立信仰的重要性。要在生活中，从那些让内心一点点发热的小事中去寻找信仰，并坚信它的力量。我明白了，信仰与爱是链接能量的通路，拥有信仰让人心安，让精神有寄托。我愿成为一个有信仰的人。

　　关于人活着的价值，我也有了新的认识：原来是解决问题。从前一遇到问题就觉得麻烦、心情烦躁，如今学习后才懂得，那正是体现自我价值的时刻。我还学到了，人的最高境界在于：不生气、不抱怨、不骂人，遵道循德。这些能让自身落地的行为与方法，实在让人受益良多。

结业合影

　　这场学习，对我而言不只是一次课程，更是一次向内行走的温柔启蒙。在传统智慧的浸润中，我终于开始学会，如何更从容、更感恩、更扎根地生活。（作者：何敏）