我8月份来调理身体，先后参加了夏老师学生课和生命觉醒课程，再一次体会到了夏老师的课程常听常新、百听不厌的魅力。

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　　爸妈在线熏灸调理讲究心身同调，俗话说“病由心造”，所以夏老师强调，每个调理身体的家人必须调心——听中国传统文化课和单个心理辅导。

　　这次听课让我再一次反省觉察自己，尤其是夏老师讲的修言、行、意中的修言《须戒十言》，其中的戒多言、戒轻言、戒狂言、戒漏言、戒恶言、戒矜言、戒谗言、戒怒言，我自以为做得还好，只是戒直言、戒尽言做得还不够好。

参加课程学习

      戒直言，就是不要不顾后果地直言不讳，否则也会引起麻烦。想起以前曾对两位其实很赏识我的领导直言进谏，虽然没有任何私心，但却没有考虑场合，更没有想到可能会伤害领导的自尊，感觉自己的修行还很不够。

      戒尽言，就是说话要含蓄，不要不留有余地。我反省自己在这方面的不妥之处。我是个有33年教龄的教师，退休至今仍热爱讲台，对于讲课认真、喜爱并享受，秉持教师或讲师的神圣感。我参加工作的前10年，学校规定40岁以下教师每年要赛讲，我连续10年获得第一。第11年时可以自由报名，我才不再参加。

学习书法

　　我有个习惯，每次讲完课都要找评委老师征求意见，他们诚恳的建议对我来说真是受益匪浅，让我提升很多。我因此在听课评课时，也常常知无不言言无不尽，在充分肯定其优点的基础上，具体指出我认为还可以更好的地方及改正建议，尤其是对亲近的人和感觉很优秀的人，更是如此。

　　有时我并不是评委，甚至是同学或学生的身份，也会私下找到对方，和他们说出我认为他们做得好的地方以及还可以更好的地方。我只想我的建议一定能帮助他们提高成长。但是，没有想到对有些人来说，会因此伤害他们的自尊。没想过我的建议是不是人家真正需要的。

学习结业

　　此刻我在反思，我敬畏讲台的神圣，敬重教师或讲师肩负的责任，但对讲师的课程如此直言、尽言，真的纯粹是为对方好吗？能达到目的吗？是不是有些自以为是、倚老卖老、好为人师？有没有一些想表现自己？现在想来可能都有一些吧。

　　夏老师讲：直话，要转个弯说；冷冰冰的话，要捂热了再说。顾及别人的自尊，把别人的自尊放在第一位。知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己。贵人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己。

与夏老师的合影

　　我今后一定要修好言、行、意。生活中，我要时刻观照自心，口不离善言，行不离利他之心，意不离慈悲之举。即便是善言，也要因人而异，因时而异，因地而异。让自己永远走在修行的路上。（作者：田国珍）