第一天的开篇课，夏老师从“认知改变行为，行为变成习惯，习惯养成性格，性格改变命运”的讲解，开始了第69期“生命觉醒 健康幸福”培训课程……

本文作者

走进爸妈在线“生命觉醒”的课堂，跟随夏老师学习中国优秀传统文化，我更加全面地了解了儒释道文化的精髓，更加深刻地反省了自己的言行意，坚定了自己今后学习修行的决心。在生命觉醒课堂，夏老师是教我们更好地与世界共处，与自己共处，并坚定自己的人生目标。

夏老师谈到双手合十拜佛的智慧时说：左手是慈悲，右手是智慧，而拜佛的动作就是低头。当你学会慈悲，也拥有智慧，还能低头的话，一定无往不利，自然这个世界就没有什么能难倒你了。

认真听课

慈悲是一种大爱，人间有了慈悲的光明，世界才能充满温暖的希望。“慈悲”二字，“慈”是把快乐给予他人，“悲”是拔出他人的痛苦，“慈悲”就是“拔苦与乐”。正所谓“无缘大慈，同体大悲”，就是让我们心理咨询师有博爱的能力，对来访者给予慈悲，把他们看做和自己一样，也是真正的感同身受，去感受他们每个人命运的痛苦和挣扎。

爱众生，有了慈悲的能力，我们给世界的就是爱，来访者被回馈的也是爱，生活才能有如同被和煦的阳光笼罩般的温暖。

班级合照

　　经过五天的学习，我真正感悟到了夏老师的用心良苦，他把家庭教育、夫妻关系、亲子关系、个人成长等有机精妙地融合在一起，用传统文化这根线把心理学和传统文化紧紧相连，用传统文化来解读心理的理论和实践，真正做到了心身一体，合二为一。这是一个很好的创举，值得我们好好学习和推广！

今后，学习中华优秀传统文化，让它与心理学有机结合，更好地为来访者服务。同时，认真修行，保持内心的安定，做到排除外界干扰，戒除贪嗔痴慢疑，在修行的路上走得更远。

与夏老师的合影

　　谢谢夏老师，谢谢基地的所有人和每天一起学习的同修，谢谢你们的陪伴。（作者：代万华）