暮秋衔光，文脉赓续。11月2日，爸妈在线第106期“传统文化 修心养性”修习班如期而至。清晨八点，伴着爸妈在线原创歌曲《迎接世界美好的明天》与《我们是一家人》的悠扬旋律，本期修习班在山水浸润的康养基地觉悟堂正式拉开帷幕。来自五湖四海的学员怀揣着对内心成长的期许相聚于此，开启一场浸润千年智慧、回归本心本源的修心之旅。

本期修习班开幕

　　本次开幕式由爸妈在线副总裁曾晓娜主持。她代表爸妈在线全体家人，向远道而来的学员们致以诚挚的欢迎与温暖的问候。随后，调理中心的技师们带来手语舞《爸妈在线祝福你》，以灵动真挚的肢体语言，将健康平安、喜乐顺遂的祝福传递给在场每一位家人。台上热情洋溢，台下暖意融融，“家文化”的温情在举手投足间悄然流淌，瞬间拉近了彼此的距离。

曾晓娜主持开幕式

《爸妈在线祝福你》手语舞

　　开幕式后，爸妈在线总裁、本期修习班班主任陈景英老师登台，带领大家开启班级建设环节。她从爸妈在线的初心使命讲起，细数传统文化修习班一路走来的坚守与沉淀——从首期开班到如今第106期，近十年的时光里，这门课程始终扎根中华优秀传统文化，实实在在帮助了无数家庭走出困惑、收获幸福。一番真切的分享，让学员们对修习班有了更深的认知，也更安心地踏上这段成长之路。

陈老师分享爸妈在线和修习班历程

　　为帮助大家快速融入课堂，陈景英老师通过经典鼓掌与问候互动，引导学员们体悟一个朴素的道理：人生所有的改变与突破，都从打开自己开始。当我们以包容、开放的心态主动迈出第一步，身边的人与事也会随之改变，最终收获的是掌声与认可、和谐与幸福。现场学员积极参与互动，在简单的仪式中真切感受着“敞开心扉”带来的力量。

热身互动

　　热身过后，本期修习班班委竞选正式开始。首先进行的是小组长竞选，在推荐与自荐中，每组都有学员率先突破自我，走上台前承担起组长的职责。而随后的班长竞选，则上演了一段温暖动人的小插曲。

组长竞选

　　本期学员初时略显内敛，最初仅有两位学员在组员的鼓励下走上台参与竞选。台下一位老先生始终在热心推动大家参与，在陈景英老师的邀请下，他也走上台参选，接着又带着满腔热情走下台，邀请其他学员上台参选。在他的真诚带动下，最终共有七位学员站上了班长竞选的舞台。

老先生邀人上台参选

　　在采访中，不少学员坦言，自己本就有参与竞选的想法，只是差了“临门一脚”的勇气。而那位热心的老先生则说，自己是被陈老师的分享所感染，也想把这份力量传递下去，希望更多人能突破自己、收获成长。一番质朴的话语，正是“生命影响生命”最好的写照。

分享上台参选感受

　　最终，经过现场发言与民主投票，来自广西南宁的彭女士当选本期修习班班长，并迅速组建起班委团队，将为全体学员做好全程服务，共同守护这段修心时光。

学员投票

本期班长发表感言

　　班级建设完成后，爸妈在线创始人、主讲导师夏建国老师正式开讲。课程伊始，夏老师先给大家观看了几部精心挑选的传统文化主题视频，随后以深厚的学识与鲜活的事例，为学员们拆解中华传统文化中的生命智慧。

夏老师上台授课

　　夏老师指出，世间万物运行皆有规律，中华优秀传统文化传承千年，早已将处世与修身的规律藏于典籍之中。孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻“八德”，便是为人处世的根本——孝对应与父母的关系，悌对应与手足的关系，每一字都对应着人生的一门功课。他还结合孔子“三十而立，四十不惑，五十知天命”的人生阶段论，告诉学员们：每个年龄都有对应的修行课题，唯有学习传统文化并躬身践行，才能在每个阶段活得通透明白，不辜负时光。

学员听课

　　课堂上，夏老师以手机为喻，向大家阐释了认知的局限：常人看手机只能看到一个面，甚至连一个面都无法看全，未经过修行的人看待事物亦是如此——往往只站在自己的角度，便认定自己掌握了全部真相，由此生出争执与矛盾。明白这个道理，便不会再与爱人、家人、朋友等争辩对错了，而是学会接纳彼此的不同，懂得走进对方的世界，也邀请对方看见自己的角度。

夏老师以看手机为喻破解认知局限

　　由此，夏老师为大家总结出一套处事心法：面对→接纳→化解。他表示，人人都愿人生“逢凶化吉，康宁无恙”，而学习传统文化正是通往这份圆满的路径——通过悟道、悟人、悟己，不断向内求索，命运便会在潜移默化中悄然改变。

夏老师讲解处事心法

　　下午的课程由班主任陈景英老师主讲，围绕“信仰”这一主题展开分享。信仰是生命的导航之光，既能帮助学员更好地吸收传统文化的智慧精华，也能支撑大家在课后持续践行、久久为功，最终走向幸福美满的人生。

陈老师谈信仰

　　至此，爸妈在线第106期“传统文化 修心养性”修习班正式启幕。百期沉淀，初心不改；薪火相传，步履不停。在接下来的修习时光里，全体学员将在经典中汲取智慧，在践行中沉淀心性，沿着向内而行的道路，遇见更通透、更平和的自己。

爸妈在线新闻中心

2026年11月2日