11月6日下午，秋意渐深，荔浦爸妈在线总部康养基地内却暖意融融。为期五天的第106期“传统文化 修心养性”修习班在沉静而温暖的气氛中落下帷幕。来自全国各地的学员，有人带着“怎么改变孩子”的焦虑而来，有人揣着对健康、家庭与人生的困惑而来；五天之后，他们带走的是同一句话——向内求，心自安。

结业合影

　　爸妈在线创始人、主讲导师夏建国老师讲的内容，是这次修习的“根”。他以中国传统文化的践行与应用为主线，围绕因果教育、传统文化对身心状态的观察与调养理念、无为而不所不为、儒释道修心做人做真之法展开分享。课堂上，他引导学员把目光从外界收回到自身：外界的影响能否伤到我们，很大程度取决于我们如何看待和应对；心气平和、正气充盈，对身心状态有积极意义。课堂之外，夏老师还通过一对一咨询，针对学员尚未解开的心结定向点拨，让不少人在“拨开云雾”的瞬间豁然开朗。

夏老师授课

夏老师讲解儒释道经典故事

　　爸妈在线总裁、修习班班主任陈景英老师则把课堂上的文化高度拉回生活现场。她围绕信仰、爸妈在线企业文化、家庭教育之道、课程温习与落地践行方法展开分享，强调真正的信仰不是烧香礼拜的外在仪式，而是心底不变的主心骨：认准正道真理，守住做人底线，为心中坚持的美好一直走下去。她还为学员梳理出可带回家的践行路径，让“知道”真正走向“做到”。

陈老师分享家庭教育之道

陈老师带大家温习与践行

　　修习期间，课堂之外的活动同样让文化浸润生活。学员们走进爸妈在线发展史馆、博物馆、图书馆、书画院等处，在器物与场景中感受传统文化对企业、家族与个人成长的滋养；自助烧烤的轻松场景中，同修边烤边聊、彼此照见；夜幕下篝火跃动，大家载歌载舞，在“和”的氛围里拉近心与心的距离。有学员感慨，第一次来到爸妈在线，很深的感受就是这里“每一个走廊、每一个转角、每一面墙都是会说话的文化，仿佛走进了一个字画的海洋，人文氛围很有特色”。

参观发展史馆、博物馆、图书馆、书画院

悦容塔下的民族舞蹈表演

文艺晚会

　　学员分享中，“向内求”成为共同回声。有人明白了，自己的心是安顿生活的根本；人没有绝对好坏，更多是状态和选择不同。有人看到了自己的执念与自我，懂得人生更高的境界是无我利他，真正的生命觉醒就是放下自私、放下抱怨、放下掌控，家庭是很好的修行道场，生活是很好的修炼功课。还有学员对情绪与身心状态深有共鸣：长期积压委屈、抱怨和想不开，容易形成内耗；日常要少内耗、少焦虑、少生闷气，健康不能只靠跑医院、吃保健品，心态调节同样重要。一位为孩子厌学而焦虑的母亲，在“面对→接纳→化解”三步走中惊觉自己一直在跟孩子的现状对抗，从未真正接纳他的无力；她决定退一步，把心收回自己身上：“我安心了，家里才有温度。”

学员听课

　　更深的触动，发生在关系与信念的转弯处。一位学员听到夏老师讲“很多爸爸是容易被忽略的孤独者”时瞬间泪流满面，怪了二十多年的父亲，她第一次真正去理解他的孤独：“我放下了，不怪他了，未来真心实意地孝顺他。”她也放下控制丈夫必须多陪伴孩子的执念，理解获得必须先付出，决定不再躺平，开始做事业。有人被陈老师那句“愿你成为太阳，无需凭借谁的光”深深触动，刷新了对信仰的认知：学习传统文化，就是向内求索，依靠自己的力量驱散迷茫，把自己活成一束光。还有学员在浓厚的文化氛围中沉下心来，听课、笔记、接纳、包容，让身心变得通透，也更坚定了做有信仰之人的方向。

学员分享收获与成长

　　五天的修习虽短，却为学员点亮了一盏内心的灯。大家一致认为，结业不是终点，而是传统文化践行的起点。带着“心有信仰，便是春天”的笃定，他们将把“向内求”融进一日三餐、一言一行，以更从容、更坚定、更舒展的姿态面对生活，让传统智慧在家庭与日常中生根发芽。

学员们与夏老师合影

　　爸妈在线第106期“传统文化 修心养性”修习班虽已落幕，但传统文化的种子已深植学员心间。他们将带着这份文化力量，让华夏传统文化的璀璨光芒照亮更多人的心灵，为社会和谐发展注入源源不断的精神动力。

本期修习班合影

爸妈在线新闻中心

2026年11月6日