我叫储建国，生于上海浦东这片充满活力的土地，岁月流转间，我已步入花甲之年，回顾往昔，有一段与糖尿病抗争的历程尤为深刻。自1959年诞生以来，生活赋予了我无数挑战，其中，糖尿病的陪伴超过了十年之久，它曾让我的空腹血糖值飙升至令人担忧的17点以上，成为我健康路上的沉重负担。

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　　然而，命运的转折往往藏在不经意间。去年，我有幸踏入了“爸妈在线”这个充满温暖与希望的大家庭，开始了一段身心同调的健康之旅。这一切的缘起，要感谢我的前合伙人，他在这里亲身体验到了显著的改善，于是力荐我来试试。起初，我半信半疑，但随着时间的推移，我亲身见证了奇迹的发生。

　　在爸妈在线的精心调理下，我的糖尿病管理迎来了前所未有的转折。从第三轮调理开始，我遵循专业指导，勇敢地将药物剂量减半，而到了第四轮，我竟然能够完全摆脱药物的依赖，至今未曾复发。这一转变，不仅是对我身体的一次重生，更是对我信念的一次巨大鼓舞。

在爸妈在线做调理

　　饮食，作为糖尿病管理的关键环节，我得到了夏老师及众多朋友的宝贵建议。我逐渐形成了先蔬菜、后半荤半素、再汤品与荤菜、最后少量主食的饮食习惯。尽管我并非严格忌口之人，但我会注意控制总量，尤其是坚决拒绝夜宵的诱惑，以此维持血糖的稳定。

　　值得一提的是，我从前作为企业家的日子里，酒宴应酬频繁，一日之中四五顿酒不在话下。而今，我学会了节制，每日仅浅酌自家公司酿造的二两佳酿，同时惊喜地发现，即便如此，我的血糖仍能稳定在7.2左右的理想范围内。我深知，这一成果的取得，离不开在爸妈在线的调理和我对生活方式的精心调整与坚持。

学习传统文化课

　　谈及爸妈在线，我满怀感激。这里的餐食不仅美味可口，更兼顾了营养与健康，每一次用餐都是一次味蕾与健康的双重享受。服务团队的细致入微，更是让我感受到了家一般的温暖。与去年相比，这里的一切都有了质的飞跃，让人流连忘返。

　　如今的我，更加珍惜这份来之不易的健康。我深知，与糖尿病的和解并非一蹴而就，而是需要持之以恒的努力与自我管理。我将继续在爸妈在线的陪伴下，探索更多健康生活的可能，让生命之树常青。（作者：储建国）

与夏老师合影