7月14日，佛山市爸妈在线中心再次聚焦家庭教育热点，圆满举办了“有效沟通二阶段”家庭教育系列课程。此次课程旨在进一步深化家长对有效沟通的理解与实践，为构建更加和谐亲密的亲子关系提供有力支持。

活动现场

　　课程伊始，资深家庭教育专家区老师首先带领学员们回顾了有效沟通一阶段的核心精髓，包括清晰界定行为界限与准确判断问题归属，为二阶段的学习奠定了坚实的基础。随后，区老师以深入浅出的方式，剖析了沟通中普遍存在的四大障碍——命令、威胁、教训与未经请求的建议，通过生动的案例解析，揭示了这些沟通方式背后的语言陷阱及其对亲子关系的潜在伤害。

　　学员们在课程中收获颇丰，纷纷表示对有效沟通有了更加全面而深刻的认识。他们不仅意识到自己在日常沟通中可能存在的习惯性评判与聆听缺失，更深刻体会到无效沟通模式对个人成长、性格塑造乃至人际关系建立的深远影响。不少学员表示，将积极调整沟通策略，努力克服这些障碍，以更加开放、理解和尊重的态度与孩子交流。

情景模拟

　　具体而言，学员们计划在未来沟通中，首先增强自我觉察能力，确保在情绪稳定的前提下，充分了解情况并明确问题归属；同时，学习并实践“先听后说”的沟通艺术，避免过早下结论或给予不必要的建议；在遭遇情绪波动时，学会暂停沟通，审视自身反应，以更加理性和平和的方式应对；更重要的是，认识到每个孩子都是独一无二的个体，应尊重其感受和需求，避免以“为你好”之名行强加意志之实。

　　佛山市爸妈在线中心将持续推出更多高质量的家庭教育课程和活动，致力于成为家长们成长道路上的坚实后盾。相信通过不断学习和实践有效沟通，每一位家长都能成为孩子成长道路上的良师益友，共同营造一个充满爱与理解的家庭环境。

佛山市爸妈在线心身健康咨询中心

2024年7月14日